🤔 Ja bei mir auch, ist doch nur ein kleines Stück Ton drauf alles weitere Fehelt immernoch. Schade !!

Hallöchen, danke jetzt ist die Welt wieder in Ordnung. Das Sonntagsvideo spricht wieder !! Danke, danke. 😘😘😘😉👍

✅Hallo Roland, schön das wir dich wieder hören. Aber dein Video vom Sonntag ist immer noch ohne Ton. Es wär schön wenn ihr das doch noch hinbekommt. Ich wiederhole tgl. die Übungen immerwieder von der ganzen Woche mit dem Sonntagsvideo.

Heute hat mir diese Übung im freien stehen nicht gefallen. An der Wand bzw. im Knien habe ich einen besseren Stand und kann es besser mit Kraft ausüben.M😉😉👍🤔🕺ir wird es auch immer etwas schwindelig. Ich hatte es schon einmal vor längerer Zeit angesprochen ob ihr die Parallel-Übungen im Bild bis zum Schluß mitlaufen lassen könnt ? Das wär ganz prima. Noch einen schönen Tag. LG Edith

Bei mir funktioniert das mit dem Ton auch nicht, schade.

✅👍 Danke diese Übung tut mir sehr gut und gehört zu meiner morgentlichen Routine vor dem Aufstehen im Bett. Wünsche allen ein wunderschönes Wochenende. LG Edith🕺😏

Hallo Katrin, es ist auch für mich sehr schwer diese Übung zu halten. Aber ich gehe dann ein Stück wieder zurück und drücke und dehne weiter mit. Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß dabei. LG Edith😏😉🙋‍♀️

✅✅ Toll ! 👍👍 auf sächsisch heißt es " eh bissel nuch " bei deinen Späßchen wird das Lächeln welches du uns abforderst wieder aufs Gesicht gezaubert. Danke, bis morgen.❣😏🙋‍♀️🕺

Hallo Jörg, die gleiche Frage möchte ich auch stellen. Denn ohne Schlaufe rutsche ich auch immer runter und es ist wirklich schade den Knieretter zu entsorgen. Also lieber Roland würde auch gerne eine Antwort von dir bekommen. LG Edith🤔😉

👍👍👍Hallo Roland deine Tipps sind sehr wertvoll. Habe diese Übung auch in mein morgentliches Zähne putzen übernommen, Toll ! 👌😘

Hallo Stefanie, habe dein Rezept ausprobiert ganz lecker.👍👍👍👌🤗