Die Übung ist gut, doch bitte ohne Gott zu erwähnen.
Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26
Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 05.03.26
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.02.26
Kommentiert am Kiefer & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 03.07.26
03. Juli, 07:03 Uhr
Ich mache die Übungen nun schon seid vielen Jahren und muss heute sagen, dass sie mir sehr gut tun. Mit meinen 84 Jahren werde ich immer wieder angesprochen was ich denn tue um so fit zu sein. Diese Übungen gehören mit Sicherheit dazu. Danke