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Pasci

Zürich, Schweiz

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4 Beiträge
223 Kommentare

Kommentiert am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 10:45 Uhr

Perfekte Übung für mich, danke
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Kommentiert am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 10:36 Uhr

Was wohl wird das letzte Päckchen sein? So zu sagen der Spitz des Weihnachtsbaum? Hoffentlich Schmerzfreie Weihnachtstage....
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Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 07:57 Uhr

Super idee
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Kommentiert am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 07:56 Uhr

Super, das Geschenk vom Donnerstag, 2.12. gefällt mir! 🎁🎄
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 09:01 Uhr

Hmm, 1. Variante eindeutig. Viel Ruhiger und konzentrierter. Ich mag langsame kontrolliertere Bewegumgen. Das 2. Ist wie ein Pferderennen od. Fussballmatch. Einfach nur schrecklich. So muss dehnen, hab grad den Krampf gekriegt.
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 06:58 Uhr

🤣
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Kommentiert am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 06:57 Uhr

Boah, wer hat die 2.Übung geschafft? Ich nicht, trotz Yogapraxis. Mit einem Arm gehts, aber ist so unamgenehm, dass man gleich wieder raus will.
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Kommentiert am 18.11.22 - Training des Tages mit Roland

19. November, 11:47 Uhr

Nachgeholt! Im nächsten Leben werde ich eine Schraube, 🤪! Wunderbar für die Hüftfreiheit und weniger andstrend als die Sofa-Übung. Die geht bei mir nicht da das Sofa einsinkt. Als mache ich Sie zäneknirschend auf dem Unterarm. Gestreckter Am klappt erst 30".
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Kommentiert am 17.11.22 - Training des Tages mit Roland

17. November, 09:17 Uhr

Wow soooo intensiv, bin grad 2 cm länger gewordrn. Im Sofa ist jetzt eine Delle, oh du meine Pelle! Roland der Spontandichter ist wieder zurück, hurra - Freude herrscht.
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Kommentiert am 15.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 08:26 Uhr

🍀 supergute Übung, gemacht trotz Schmerzem überall. Jetzt noch Migräne-Kopffrei Routine und dann los.
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