Iris

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Kommentiert am 14.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 14 at 07:10 PM

Das war eine ziemlich wackelige Angelegenheit und die Alternative hat verdeckt wie man in die Position mit der Schlaufe kommt. Mir hat es nicht gefallen.

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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 11 at 08:46 AM

Das war mir auch neu.

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Kommentiert am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 11 at 08:45 AM

Mal was anderes, wie ein Yogaflow. Dann hoffe, dass ich morgen einen Smilie gewinne. 😀

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Kommentiert am Vergangene Trainings

Feb 06 at 11:29 AM

Ja, das wäre hilfreich

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Gepostet

Feb 06 at 11:27 AM

Vorbereitung- wie viel Platz?

Für mich wäre es schon, wenn ich vor der Übung wüsste, ob ich eine Matte, einen Stuhl oder eine Zimmerecke brauche, denn ich muss dafür den entsprechenden Platz vorher frei räumen. Also den Stuhl nicht, das andere schon.

Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 01:45 PM

Mir gefallen mehr Ansagen besser. Entweder war es heute nicht so anstrengend wie sonst, oder es lag an den fehlenden Ansagen. Die Latissimus-Dehnung war für mich kaum durchführbar. Meine Schulter war nicht frei. Da hat dann alles geklemmt.

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Kommentiert am 02.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 02 at 04:39 PM

Hätte ich gerne mal von oben gesehen bzw. die Position des anderen Knies

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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

Jun 12 at 11:37 AM

Etwas schweißtreibender ist ok. Ernährungstipps, etc. ist auch gut. Grüße an Petra. Ich mag deine Scherze und Reime.

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