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Christel Mekonnen

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59 Kommentare

Kommentiert am Die Technik des Drückens

11. November, 12:10 Uhr

Ich wüsste gerne wie man in die tiefe Hocke kommt. Bei mir funktioniert das nur wenn meine Fersen vom Boden abheben. Gibt es eine Technik wie ich das trainieren kann
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:21 Uhr

Man übt auch die Koordination am Körper..danke..
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:20 Uhr

Neue Übungen sind sehr gut und anstrengend..
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Kommentiert am So registrierst du dich in der App

18. September, 12:40 Uhr

Wo ist die Sonntag 30 min..
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Kommentiert am 03.07.22 - Sonntags-Training

03. Juli, 20:29 Uhr

Kann man mit operierten HWS auch mitmachen die Dehnung
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Kommentiert am 17.04.22 - Sonntags-Training

17. April, 12:55 Uhr

Super Übungen toll das Roland es immer macht. So können sich keine Fehler einschleichen bei den Übungen..
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Kommentiert am 10.04.22 - Sonntags-Training

10. April, 15:32 Uhr

Super Übungen. Man erspart sich wirklich den Arzt bei Beschwerden. Auch wenn man viel Sport macht. Es gibt immer wieder Probleme mal.Toll
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Kommentiert am 20. März - Sonntags-Training

20. März, 18:35 Uhr

Anstrengend aber hinterher sehr gut..
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Kommentiert am 13. März - Sonntags-Training

13. März, 11:37 Uhr

Ich bin sehr begeistert .
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