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Christel M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
77 Kommentare

Kommentiert am 11.10.23 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 11:10 Uhr

Super.. 😀

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Kommentiert am 06.09.23 - Training des Tages mit Roland

06. September, 12:40 Uhr

Roland macht es wirklich super

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Kommentiert am 26.08.23 - Training des Tages mit Roland

26. August, 13:05 Uhr

Sehr coole Übung. Richtig gut..

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Kommentiert am 23.08.23 - Training des Tages mit Roland

23. August, 13:20 Uhr

Sehr gut an die Zehen denkt man nie und wundert sich wenn die Füsse schmerzen. Danke tolle Übung..

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 12:30 Uhr

Hat mir super gefallen mit dem Bauchtraining
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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 12:25 Uhr

Super hat mir sehr gut gefallen.. Abwechslung...
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Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

19. April, 13:00 Uhr

Sehr anstrengend meine Arme haben dafür noch nicht genügend Kraft.. Hoffe das wird noch..
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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

09. April, 13:58 Uhr

Ich fand die Erklärung heute am Sonntag toll. Das trägt viel dazu bei es zu verstehen und auch den Grund weiterzumachen lbwohl kein Schmerz da ist mit der Dehnung. Da der Alltag eigentlich immer wieder solche Situationen hervorbringt ich meine Belastung..ich würde mir das öfters wünschen solche Erklärungen.. danke es war wieder mal toll heute obwohl manche Übungen sehr schwer sind.
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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

15. Januar, 13:06 Uhr

Ich finde alle Übungen anstrengend aber sehr effiktiv. Sehr wertvoll für den Körper.
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Kommentiert am 08.01.23 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

08. Januar, 12:34 Uhr

Schade geht der Sonntag jetzt nur live??
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