Cooles Training. Damit ich motiviert bin, regelmäßig dabei zu sein, wäre Hintergrundmusik echt toll. Irgend sowas yogamäßiges. So wie beim üben mit dem Knie Raethe, da ist auch immer so leichte Musik dabei, das liebe ich.

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Kommentiert am Einsteigerprogramm Schulter Tag 10

Jun 19 at 08:01 PM

Die Übungen sind der Knaller. Viel besser als jede Physiotherapie. Mache ich jetzt schon freiwillig jeden Abend zur Entspannung. Ich liebe das. Warum habe ich das Programm eigentlich erst jetzt gefunden? So dumm. Hätte ich vor 20 Jahren schon machen können.

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