Wow, die Übungen diese Woche sind richtig klasse für den Nacken/Rücken/Schultern/Hände! Was für ein tolles Gefühl nach den Übungseinheiten. Danke Roland und Team! 🤩 ❤️
Heinz Engels
Jüchen, Deutschland
Kommentiert am 07.06.23 Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 04.06.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 02.06.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 30.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 29.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 24.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 21.05.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 17.05.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 09.06.23 - Training des Tages mit Roland
Jun 09 at 07:27 PM
Die Hüfte und die Zehen jubeln 🙌. War eine gute Übung, wo das Dehnungsgefühl deutlich spürbar, aber auch gut zu kontrollieren ist. Danke! Hat wieder richtig Spaß gemacht, trotz 30°. Was sind schon 7 Minuten, die vergehen wie im Flug. Trotzdem dankt es uns der Körper mit mehr Beweglichkeit.😍🧎♂️Vielen Dank, Roland und Team!