✅Wie wahr sind Deine Worte, lieber Roland - "kein Tag, ohne diese 8 Minuten!". 👍🏻❤️ Dann fehlt mir grundsätzlich was, wenn ich aus gesundheitlichen Gründen oder Ausfall der Technik nicht mit der App/Browser üben kann. Kalt kann man nach einigen Jahren Mitgliedschaft auch ohne Visuelle und Akustische Anreize, Hinweise, Motivation und Lächeln durch Reime😁, üben. Aber niemals so wie mit der wundervollen Unterstützung durch Roland&sein Team.❤️😎
Euch ALLEN noch einen schönen Tag/Abend 🍀🤗🧎♂️ Freue mich schon auf MORGEN!🤩
Kommentiert am 21.05.25 | Mittwoch | Training des Tages
21. Mai, 17:25 Uhr
✅Jawohl, dass fühlt sich richtig gut an.👍🏻🍀 So darf es weitergehen und die Fitness plus aller Vorteile der körperlichen/geistigen - Entwicklung inklusive der Schmerzfreiheit/-linderung genießen.❤️🤩 Und sogar noch ein Roland-Reim...😉
Heute war ein super Tag.😎🍀 Morgens um 6.30 Uhr bei ☀️ meine Runde gelaufen 🏃♂️. Danach Dehnung der Muskeln und Entspannung. Heute Nachmittag die Fortsetzung der Übungsroutine mit Liebscher&Bracht.🤩
Euch allen einen wunderschönen und entspannten Tag😍🤗🧎♂️