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Karen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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195 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 22. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

27. Oktober, 07:01 Uhr

Heute erst nachgeholt. Super Training, vielen Dank.

Am besten fand ich das Rollen .

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Kommentiert am 10-Tage-Hüft-Challenge

27. Oktober, 06:18 Uhr

Hallo, ich denke, es wäre gut, wenn man das als Challange für Anfänger einstellen würde.

Ich bin seit 4 Jahren dabei und finde es langweilig und ode, da ich das schon oft gehört habe.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 27.10.25

27. Oktober, 06:12 Uhr

Beatrice Deinen Kommentar empfinde ich genauso.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 30. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

23. Oktober, 07:16 Uhr

Jetzt erst nachgeholt. Im Urlaub hab ich mal Zeit für eine kleine persönliche Challange.

Tolles Training, hab ich gleich gespeichert.

Vielen Dank lieber Christian 🌻

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 30. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

23. Oktober, 07:14 Uhr

Jetzt erst nachgeholt, im Urlaub eine kleine persönliche Challange.

Sehr schönes Training, dass wird gleich gespeichert.

Vielen Dank lieber Christian 🌻

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Kommentiert am Ganzkörper // 14. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

21. Oktober, 06:44 Uhr

Ein sehr schönes Training mit für mich neuen Ansätzen.

Vielen Dank lieber Christian

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 11. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

13. September, 06:55 Uhr

Auf dem Biden passt. Vielen Dank🌻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 06.09.25

06. September, 06:36 Uhr

Das war super, ich musste viel lächeln und was gibt es schöneres beim Training.

Ich gönne mur immer diese Zeit nur für mich. Wunderbar, danke 🌻👍🏻

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Kommentiert am Faszienrollen-Challenge

06. September, 06:23 Uhr

1757132582446_1000020900.1757132582.jpg

Weiter gehts😅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

18. August, 06:57 Uhr

Ich denke auch, dass war das falsche Video, aber auch eine gute Übung.

Das diagonale Dehnen hänge ich einfach dran😅

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