Super Übung, danke

👍🏻

Intensiv, aber genau richtig, vielen Dank👍

Das tat sehr gut 👍

Euch allen einen schönen Tag 🌻

Das tut immer wieder gut 👍

Danke lieber Christian, das hat gut getan🌻

Ich ❤️ es auch und mache es immer mal wieder. Bitte mehr schräge Winkel, dass wäre großartig 🙏🏻

Das tat sehr gut, danke.

Kommt gleich in meine Playlist 👍

Das tat gut, danke

Guten Morgen, nachdem das Neujahrstraining doch für mich als Fortgeschritte sehr einfach war, fand ich das heute selbst für mich anspruchsvoll.

Ich versuche meinen Freund, der sehr untrainiert ist, täglich zu motivieren und habe ihm geschrieben, dass er das nicht machen soll. Sonst ist er überfordert und frustriert und hört wieder auf 😔

Manchmal wünschte ich mir, es gäbe 7 Minuten für Anfänger, mit langsameren und nicht anspruchsvollen Übungen.

Und wenig auf dem Boden, da dies doch für Ungelenkige schwierig ist. Er kommt nicht wieder hoch und schon gar nicht soooo schnell.

Liebe Grüße