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Karen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
201 Kommentare

Kommentiert am 03.11.24 - Sonntags-Training

03. November, 06:39 Uhr

Ein super Start, danke.

Ich wünsche euch allen auch einen wunderschönen Sonntag

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Kommentiert am 02.11.24 - Training des Tages mit Roland

02. November, 07:29 Uhr

Sehr gut😅

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Kommentiert am 24.10.24 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 05:28 Uhr

Tut immer wieder sooo gut.

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Kommentiert am 22.10.24 - Training des Tages mit Roland

22. Oktober, 10:13 Uhr

Irgendwann ist es wie eine Sucht, danke, dass du mir diesen Weg gezeigt hat. Eine bessere Sucht, kann ich mir kaum vorstellen 😉👍🏻🌻

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Kommentiert am 14.10.24 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 06:23 Uhr

Sehr schön, danke

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Kommentiert am 07.10.24 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 06:22 Uhr

Ich mag diese schrägen ungewohnten Winkel. Vielen Dank 🌸

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Kommentiert am 17.06.24 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 10:07 Uhr

Das schräg nach hinten dehnen ist soooo gut , danke

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Kommentiert am 30.09.24 - Training des Tages mit Roland

30. September, 06:16 Uhr

Das tat sehr gut, danke 🌻

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Kommentiert am 16.09.24 - Training des Tages mit Roland

17. September, 06:11 Uhr

Super gut, danke

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Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining

08. September, 08:31 Uhr

Ich habe zwar alle Hilfsmittel, bin aber oft unterwegs und dann kann ich ja nicht alles mitnehmen. Da wurde die freie Ecke oder Wand schon zur Herausforderung. Insofern fände ich Trainings mit vielen Hilfsmittel nicht ganz so gut.

Das Thema schneller wieder regenerieren, kann ich nur bestätigen. Man verletzt sich auch nicht so stark, da alles gedehnt ist. Mir ist jemand ziemheftig hinten aufgefahren, ich bin vor und zurück geschleudert und hatte NICHTs, außer einen ordentlichen Schreck und ein kaputtes Auto.

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