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Karen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
201 Kommentare

Kommentiert am 21.12.24 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 07:45 Uhr

Sehr gut, vielen Dank

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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Dezember 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

19. Dezember, 07:15 Uhr

Danke Jana, das tat gut😅🌸

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Kommentiert am 16.12.24 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 06:35 Uhr

Der beste Start in den Tag, danke🌻

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Kommentiert am 10.12.24 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 06:20 Uhr

Das war super.

Ich merke das durch das jahrelange Training die Migräne und auch die normalen Kopfschmerzen fast verschwunden sind, also wirklich nur noch sehr selten auftreten.

Knirscherschiene kann auch seit 1,5Jahren weg.

Das ist soooo schön, kaum noch Schmerzen zuhaben und motiviert jeden Tag zu trainieren.

Vielen Dank für eurer Engagement🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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Kommentiert am 08.12.24 - Sonntags-Training

08. Dezember, 06:30 Uhr

Ein super Start in den Tag, danke🌻

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Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 07:04 Uhr

Ich habe 20 geschafft, aber mir wurde schwindelig und ich braucht zwischendurch eine Pause. Nun ist mir warm und ich bin richtig wach😅

Einen schönen Tag euch allen🌻

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Kommentiert am 20.11.24 - Training des Tages mit Roland

20. November, 06:39 Uhr

😅👍🏻🌻

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Kommentiert am 09.11.24 - Training des Tages mit Roland

12. November, 14:45 Uhr

Besser spät als nie☺️

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Kommentiert am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

07. November, 06:19 Uhr

Das war super, danke👍

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Kommentiert am 06.11.24 - Training des Tages mit Roland

06. November, 23:13 Uhr

👍👍

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