Welches Live Training vom Sonntag meintest Du Roland???

Diese Übung, mit dem ganz nach hinten ablegen, klappt bei mir auch nicht.Ich bin froh,wenn ich kurz in den Fersensitz komme. Das war heute wenig hilfreich. Ist eher entmutigen. Was gibt es hierzu alternativ?

Die Übung konnte ich nicht ausführen, wie ging es noch an der Wand?

Sehr gut, kam heute problemlos mit. Lieber ein paar Übungen weniger und langsamer durchgeführt, das bringt mir mehr und ich hatte genug Zeit in die Übungen richtig rein zu kommen. Vielen Dank Roland! Gerne weiter so Sonntags.

Bitte, nicht so eine Aussage, mit dem Buch von Deiner Frau; es gibt noch ein paar Menschen und Meinungen, die sich mit Ernährung beschäftigen...Aber Dein Training war gut.... Du weißt ja,...Schuster bleib bei deinen Leisten.

Die Augenübungen mit dem Kopfdrehen waren zu schnell.