🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

12. Dezember, 15:47 Uhr

Toller Spruch ,Peter 👍

Schönheit kommt von innen 🍀🫶

12. Dezember, 15:45 Uhr

Ich bin gespannt ....😉

12. Dezember, 15:40 Uhr

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So,insgesamt 16 Minuten heute . Ich mache ja jeden Tag, das Nacken dehnen ( 2Minuten ) . Aber 8 und länger ist echt lange 🤣🤣

12. Dezember, 15:36 Uhr

Susanne Heindl 🦋 So geht es mir auch. Und heute sind mir auch die Finger durchgeflutscht ,wegen der glatten Haare 😆.

Aber 2x8 Minuten Nacken geht an die Substanz.

LG

12. Dezember, 15:21 Uhr

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12. Dezember, 15:19 Uhr

🐶 Madu Das freut mich sehr,das ich euch damit erfreuen kann . ❤️

Die Fotos der Türchen entstehen ganz spontan in meinem Zuhause. Ich versuche dann die Karte ins entsprechende Licht zu setzen 😊. Die zusätzlichen Bilder sind ein Sammelsorium in meinem Handy ,die ich im laufe der Zeit sammle.

Die 10 Weisheiten zb habe ich in der Zeitschrift im Krankenhaus gelesen und mich auch darüber amüsiert 😁.

So,ich tauche jetzt ab . Heute ist unser Hochzeitstag, da gehen wir schön essen .

Morgen geht's nach Moers zu unserer Tochter Geburtagsfrühstück 😋

🫂

Gepostet

12. Dezember, 07:10 Uhr

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Das 12. Türchen ist weit geöffnet ❤️

Guten Morgen zum 12.12.

Dieser schöne Spruch ist heute für mich ein Sahnehäubchen.

Es sind die kleinen Dinge ,die glücklich machen ,wenn man es zulässt.

Vieles wird im Alltag einfach übersehen und als selbstverständlich genommen .

Ich werde gleich beim einkaufen an der Kasse die Kassiererin wieder herzlich anlächeln und ihr einen schönen 3. Advent wünschen. ( stressige Kunden machen es dem EH nicht einfach )

In diesem Sinne habe ich euch auch etwas zum lächeln eingestellt . Vllt begleitet euch der ein oder andere Spruch durch den Tag .🍀🍀😊

Habt einen fröhlichen ,entspannten Tag ,trotz stressiger Zeiten.🫂❤️🫶

LG Resi 🍀🙋🏼‍♀️

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12. Dezember, 06:35 Uhr

Susanne Heindl 🦋 Ich kann ihn förmlich riechen 🤩

11. Dezember, 15:36 Uhr

Susanne Heindl 🦋 mhmmm,das hört sich 😋 an. Gutes Gelingen 👍beim Familienrezept backen .

11. Dezember, 15:34 Uhr

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Wirklich intensiv. Mit Tagestraining direkt weiter .

Wirkt sich hoffentlich auch gleich bei der Arbeit aus 😊🙋🏼‍♀️