@Dinie und Karin, dankeschön.🫂🍀 Aber zurzeit ist die Anlage geschlossen. Wohl doch noch zu kalt. 🤭🥶

Moin,ihr Lieben 😁

Endlich hab ich mal Netz 🙏.Das Training mache ich zurzeit allein 😭. Aber dafür hab ich meine Matte,Medirolle,Schlaufe und Die Kugeln mit. Kleine Fußrolle 😉

Wann wur uns mit Birgit treffen, werden wir noch besprechen. Ihr werdet natürlich dann davon unterrichtet werden ( ob ihr wollt oder nicht) 🤭.

Alles Liebe euch .....🫶👋🍀🌊🛟⚓️🧜🏼‍♀️🪨

PS, Dinie,deine Zeichnungen, wie immer klasse 👍. Training hab ich geherzt 🩷.

Christel Dankeschön liebe Christel. 👋

Birgit S. Dann hab ich einiges zutun,das Wasser warm zu bekommen 😉

Ich strenge mich an. Freuen uns auf Treffen 🫶

Sehr schön Dinie. Danke für die Vorschau. Und die durchgedrehte Mieze🐈😂

Das Training hat mir sehr gut gefallen. 👍🤸‍♂️🫶 Jetzt kann ich weiter packen. 😉🤗 Bald geht's zur Ostsee 💖🧜🏼‍♀️🪨⚓️🛟🌊

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👋 🙋🏼‍♀️🧎🏼‍♀️🍀

Guten Morgen, das hat wieder sehr gut getan. 🍀👍🤗

Wünsche allen einen schönen Sonntag 🤸‍♂️🍀🧎🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Das hat auch am Montag sehr gut getan😁🍀👍.

Das Faszien rollen mache ich auch schon seit Jahren . Und es ist abends nach dem dehnen nochmal richtig schön entspannend 🤗🫶. Die Medirolle mit der umlaufenden Rille ist perfekt um meine maltretierten Wirbelkörper zu schonen. 💖

Dinie oh,liebe Dinie. Das ist ja schade,aber dennoch kein Beinbruch.wird bestimmt bad erledigt. 🍀👍 Ich bekomme die Email s und wenn ich bis unten durch scrolle steht dort : Newsletter abmelden....

Schau du mal ,ob dort bei dir zum Newsletter anmelden steht. 🤔

Super Dinie. Das Training sieht super für mich aus. Deine Performance sowieso 👍🥰.

Ich habe mich schon auf dem Rastplatz Dammer Berge A1 gedehnt. Und wie es so ist,wurde ich natürlich von anderen Stauschiebern beobachtet.🤭😂. Kommentar: Boah,wenn ich mal älter bin,will ich ich auch soweit runter kommen.Ich war in der Vorbeuge Hüftdehner und hab ihn ( ca. 35Jahre) durch die Beine angelächelt. 😂😉

So lustig,das manche denken,das es erst ab einem bestimmten Alter funktioniert 🙈

LG Resi 🙋🏼‍♀️

Der Newsletter über Karin und Kerstin ist sehr gut gelungen 🍀🫶

Top Kerstin,wie du dich zurück gekämpft hast . Und Karin sowieso schon Vorbild, so beweglich zu sein. 🤸‍♂️🥳

Joachim Vogt das stimmt. Das Schnoorviertel ist wirklich schön. Un d dahinter die Schlachte mit Blick auf das Wasser 🥰und den Restaurants. 🥰