Guten Morgen, das tat gut. 👍🍀🧎🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Tolle Idee von euch. 👍Danke für euer ständiges Bemühen, die App noch zu verbessern 🍀🤗

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 hey Jac,schön,was von dir zu " hören " 🤗. Ja,das ist wohl so. Als alte Häschen wissen wir das. Ich brauche zb kein Kissen. Nur,wenn man es erwähnt,wäre es für die "Neuen" gut,es vorab anzubieten. Ist ja auch heute nur meine Wahrnehmung. Heute hat mich das ganze Training mit innerer Nervosität von Roland begleitet..... bin halt hochsensibel 🤷🏼‍♀️.anderen fällt es ja zum Glück nicht so auf. Ist ja auch kein Beinbruch ☺️

Hoffe,liebe Jac,das es dir gut geht 🍀🍀🫂🙋🏼‍♀️

Madelaine diesmal hab ich auch erst später bei Dinie geschaut.

Habe im Urlaub auch meine wichtigsten Dehnübungen gemacht.

Madelaine hey,Madelaine, obwohl ich ja sogar so einen Stuhl ( älter) habe. Den habe ich extra behalten . Die BWdrehung und Ischias Übung ( Bein über Knie) mache ich gerne auf diesem.

Mich hat heute, sagen wir mal ... Das Gesamtpaket ... nicht überzeugt.

🙋🏼‍♀️🍀🫂

Deine Zeichnungen Dinie, wieder toll😁🍀👍. Das Training allerdings fand ich in allen Dingen nicht gut.🙁

Schönen Sonntag euch allen 🍀 🙋🏼‍♀️

🤣🤣👍

Birgit S. Ging mir auch so, Birgit. Werde es die Woche auf der Matte praktizieren.

LG

Mir hat es heute nicht gefallen. 😏Zu viel von.....Dann mach es so....Dann nehme ein Kissen.... wenn du nicht hoch genug sitzt. ....nicht so gut,wenn man schon in der Übung ist. Ist halt meine Wahrnehmung heute 🤷🏼‍♀️.

Machte das sonst immer so schöne Training, unruhig. Kann ja nicht immer super toll sein. 😉

Wünsche allen einen angenehmen Sonntag 🍀🧎🏼‍♀️🦋🙋🏼‍♀️

Und du auf dich ,🍀🫂✊️