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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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44 Beiträge
4578 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Februar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

25. Februar, 14:56 Uhr

Das war intensiv und ein schöner Flow. Dankeschön fürs anleiten 🍀🦋👋🧎🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am ROLAND HAT RECHT!😄🦵Spiegel, Nr.9 vom ...

24. Februar, 16:05 Uhr

Der Artikel ist echt interessant. Danke fürs teilen, Birgit. Wir glauben ja schon lange dran. 🍀. Hoffentlich lesen das auch die Zweifler🙏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

24. Februar, 15:27 Uhr

Danke ,Jana. Das war eine gute Übungsfolge.Hat Spaß gemacht trotz Anstrengung 👍🧎🏼‍♀️ Hoffe, das ich auch im unteren Rücken wieder geschmeidiger werde. Die " Froschgrätsche " ist so ein Problem für mich. Da hakt es richtig im Leisten und Hüftbereich. Die Hüftbeuger

Übungen sind regelmäßig in Übung. 🤷🏼‍♀️. Man sagte mir ,beim Arzt, das mein Steißbein nicht richtig ausgebildet ist. Kann das dafür die Steifigkeit erklären? 🤔

Lg 🙋🏼‍♀️🧎🏼‍♀️🦋🍀Resi

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Februar, 21:23 Uhr

So ist es liebe Christel. So kleine Auszeiten bereichern auch sehr. 🧘🏼‍♀️

Dir auch eine gute Nacht 💫🙋🏼‍♀️

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23. Februar, 17:54 Uhr

Madelaine das glaube ich Madelaine.Da ist was dran . Ich hatte 2 Freundinnen ( auch Arbeitskolleginnen)

Die eine war 1,48 klein und bekam Rente auf ihrer Größe. Die andere war 1,86 groß. Bekam keinen Zuschuss 🤔Die größere musste alles teuer kaufen. Die kleine ging in die Kinderabteilung. Ich war auch da immer das" Mittelding" mit 1,65 m 😊.Ich konnte überall kaufen.

Leider leben die beiden🫶 schon lange nicht mehr 😌.

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

23. Februar, 17:46 Uhr

Ihr Lieben, danke für eure Kommentare. 🫶

Wir sind gut wieder zuhause angekommen und habe gerade das Training genießen können .

LG 🍀 👋

Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...schönes...

23. Februar, 17:44 Uhr

Moin,so gut gewesen. Das Training hat Spaß gemacht und war der perfekte Abschluss unseres Nordseewochenendes. .Hab mich schon gefreut,als ich deine Zeichnungen gesehen habe.,Dinie. Jetzt kann die neue Woche starten. 💪

Schönen Sonntag Abend euch allen 🫶

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Kommentiert am 23.02.25 - Sonntags-Training

23. Februar, 17:36 Uhr

War ein schönes Training heute.

Seeluft und Training perfekt ☺️👍🧎🏼‍♀️🚶🏼‍♀️‍➡️💪

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Beantwortet am 23.02.25 - Sonntags-Training

23. Februar, 17:35 Uhr

🍀🐞💐herzlichen Glückwunsch, Ursula und Gerhild 🥳

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

22. Februar, 21:12 Uhr

🐶 Madu danke,war sehr gemütliches Ambiente und leckeres Essen.