🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 ich bin wieder da und war schon spazieren, Befehl vom Arzt 😄

Eine zulange andauernde Blockade im Lendenbereich hat sich seeehr ungünstig weiterentwickelt und sich ausgiebig breit gemacht. Muskeln und alles drumherum ........

Bin ich froh,das mein Hausarzt Allemeinmediziner,Osteophat Naturheilverfahren ect ist. Er hat sogar meinen geschmeidigen Hüftbeuger gelobt 😉☺️. Er weiß ja,das ich LuB trainiere . Jetzt muss es wieder langsam werden 💪👍🙏

Schönen Tag euch 🫂

Herzlichen Glückwunsch, Birgit. 🍀🐞💐🪨Urgestein passt ja😂.( siehe Profilbild)!Wohlverdient ,in die nächsten Jahre 😁. Was dann wohl für Bezeichnungen kommen🤭. Dino, Urdinosaurier 🦖🦕🐲

Euch allen einen schönen 🌞Tag🫂🙋🏼‍♀️🦋🍀

Ich muss gleich zum Arzt. Bei mir geht körperlich gerade nixxxxx mehr.🤨😒😵‍💫

Andrea ja,heute ist irgendwie der 🪱drin 😉

Madelaine Danke dir,Madelaine. 🫂

Geht mit dem Fuß und Schienbein besser. Dafür tun sich andere Baustellen auf. Finde es richtig komisch,dass es in der letzten Zeit mehrere sind,die solche Beschwerden haben.

Man hört in seinem Umfeld auch nur stöhnen.... 🤷🏼‍♀️🫣.

Alles liebe und gute zum Geburtstag, liebe Jack. 🍀💞🐞🎂🥳🌹💐

Du wirst sehen,auch mit 60 ist es nicht anders,als mit 59 😄🫶.

Hab noch einen tollen Abend und viel Spaß beim Zugvögel schauen 👍an der Müritz.

Danke Dinie,für deine unermüdliche Arbeit. Ich habe beim Frühlingstraining mitgemacht und fand es heute für mich gut so. Für Einsteiger sehr gut. Ich fang wieder langsam an. Schönen Sonntag euch allen 🫂🙋🏼‍♀️🍀

Andrea ich konnte es pünktlich starten. Es war neben dem Sonntagstraining 30.3. Angezeigt.

Auch habe ich gefühlt alle paar Minuten eine Benachrichtigung bekommen

Madelaine moin,ich konnte pünktlich um 11h das Frühlingstraining starten. Die leichte Art hat mir heute gut getan. Ich muss langsam wieder starten. 😊

Joanna von Liebscher & Bracht Dankeschön, liebe Joanna. Das wird schon,obwohl sich im Moment mehrere Baustellen auftun 😏.

Ich arbeite dran .

Hoffe,das du einen schönen Urlaub hattest.

LG 🍀💐

Was für ein schönes Bild von euch .😄