Hallo,Renate, angekommen.

Ist mir heute auch schon passiert. 🤭

Dinie Katzenwäsche fällt mir noch ein 😹😉

Ja, Birgit das glaube ich,wenn man auch knieprobleme . Deswegen an beide Birgit und Marion . Immer nur soweit wie geht und es wird bestimmt immer besser.

Liebe Birgit,das wird die Hausaufgabe für den nächsten Urlaub 😇🧎🏼‍♀️

Ich helfe dir gerne. Darfst dann auch am Strand im Sand. 😇

Da hab ich kein Problem mit.

😁gut,das ich mich trotz Hitze überwunden hab💪. Das tat richtig gut. Die Schulterübung hab ich wohl richtig verstanden.. soweit kommt man in dieser Position wirklich nicht,aber tat anschließend richtig gut.🍀 Das gesamte Programm heute hat mir gut💯 gefallen. Sind meine Routineübungen.

Die Erklärungen im Nachgang waren super,nicht nur für die Anfänger. Auch wir alten Hasen haben vllt.den ein oder andere n Schlendrian,der sofort verbessert werden sollte . Danke an Roland und Team. Und die Lachmuskeln wurden auch beansprucht 😂 steter Tropfen und so...... linkerFuß🤔oder doch rechts😂 bis morgen ihr lieben 🍀🖐🦋🧜🏼‍♀️🪨

Schönen 🌞 Tag euch 😁

Abgekriegt *

Einfach nur süß Dinie🥰.Wie toll du die Mimik zeichnen kannst 🥳Lieben Dank für deine tollen Bildumsetzungen. 🙏😍.Aber warum auch immer die Katzen /Kater im Leben herhalten müssen 🤔

Muskelkater,🦵💪

Alkohol Kater🍻

Katzenjammer 😫😿

Schmusekatze 😚😻

Katzendreck ( Lakritz)

Winkekatze..... 😉🤣

Wie auch immer..... so süß deine beiden 🐈‍⬛🐈

Sry,hab zu viel Hitze abgeriegelt 😁😇LG 🍀

Birgit Schliep genau. 🪨😍🌊

Hier ist es so heiß 31 Grad im Schatten. 🥵

Der Kreislauf spinnt und ich habe es noch nicht geschafft das Training zu absolvieren .... LG

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 das meine ich ja. Ihr drei in der Pose,die du als Avatar machst 😉chakka 😅