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kubi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
174 Kommentare

Beantwortet am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 12:54 Uhr

Liebe Tina!

Schön es immer wieder zu lesen wie wertvoll die Übungen von Roland sind! Ich habe angefangen bevor die Schmerzen kamen und fühle mich wie du es beschreibst!

Ich möchte die Übungen nicht mehr missen!

Danke!

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Beantwortet am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 12:52 Uhr

Petra A sehr guter Vorschlag! Da kann jeder das machen was er möchte!

Ich habe die Rollen nicht und mach dann nur den ersten Teil!

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Kommentiert am Therapeuten-Trainings 🙌🏼Hey ihr Liebe...

29. Mai, 16:36 Uhr

Vielen lieben Dank für eure Mühe es soviele

Wie möglich recht zu machen!😘

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Kommentiert am 26.05.24 - Sonntags-Training

26. Mai, 08:09 Uhr

Wie genial war das den? Genau das was ich heute brauche! 🙏 danke 🙏 danke 🙏

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Kommentiert am Guten morgen!Was kann ich machen wenn...

26. Mai, 07:33 Uhr

Vielen lieben Dank! Jetzt is da und ich kann starten!!!

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Gepostet

26. Mai, 07:26 Uhr

Guten morgen!
Was kann ich machen wenn das aktuelle sonntagstraining noch nicht aufscheint?
Bin total motiviert und Nix kommt….
Danke!
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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

25. Mai, 16:06 Uhr

Karin,72 51 Jahre laut Ausweis, aber seit ich l&b mache gefühlte 10 Jahre weniger!😂😂

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

25. Mai, 08:02 Uhr

Juhu, tatsächlich geschafft… Hinsetzen in den Schneidersitz war ja noch so schwer, aber dann alles so zu sortieren das man wieder aufstehen kann… ich glaube und hoffe niemand hat zugesehen 😂😂😂

Kommentiert am Hallo, also ich bin schon 5 Jahre dab...

13. Mai, 15:23 Uhr

Liebe Silke!

Danke für deinen Bericht!! Finde es so wertvoll von jemanden zu lesen der die Übungen schon so lange macht! Danke das motiviert mich sehr dranzubleiben!

Alles gute weiterhin

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Kommentiert am 05.05.24 - Sonntags-Training

05. Mai, 18:31 Uhr

Gut war es! Vielen lieben Dank für dieses schöne Training!

Schönen Sonntag

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