kubi

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134 Kommentare

Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

Feb 25 at 09:56 AM

Wow, das war super!

Ich trainiere lieber am Nachmittag/abend.

Nur am Wochenende mach ich die Übungen in der Früh. Hab das Gefühl das es bei mir eher am Nachmittag geht!

Schweinehund? Nicht bei Rolands Übungen, dass geht jeden Tag automatisch.

Danke für das rolle Training, schönen Tag euch allen!😘

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Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

Feb 19 at 05:29 PM

Des war ein super, geniales, perfektes Training!

DANKE 🙏

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Kommentiert am Deine Erfolgsgeschichte im TV Hey ih...

Feb 09 at 03:13 PM

Viel Erfolg und das Ihr die richtigen Leute findet!

Ich aber denke ihr brauch keine Werbung…

Ihr seid so gut, das spricht sich auch so rum!alles gute 😘

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Kommentiert am 04.02.24 - Sonntags-Training

Feb 04 at 11:01 AM

Sehr gutes, wohltuendes Training!

DANKE!🙏

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Kommentiert am Pause

Jan 18 at 01:33 PM

Ich mach jeden Tag ein sonntagstraining und je nach Bedarf alle 6-8 Tage eine Pause von 1 Tag! Meist fühl ich dann das jetzt eine Pause fällig ist. Wenn man in den Körper reinfühlt sagt der schon wann es Zuviel ist!

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Kommentiert am Wie haltet Ihr es mit dem Essen?

Mar 02 at 08:14 AM

Hört in euch rein. Euer Körper weiß was er braucht und was ihm gut tut!

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Kommentiert am Wie haltet Ihr es mit dem Essen?

Mar 02 at 08:13 AM

Ernährung ist ein eigenes Thema und ich denke jeder Mensch braucht was anderes um gesund zu bleiben. Bei mir hat sich alles von selbst ergeben. Schon als Kind wollte ich kein Fleisch. Dann bekam ich eine lactoseintoleranz und Diabetes. Dadurch dasich alles weglasse das mir spürbar nicht gut tut bin ich relativ vegan und verzichte komplett auf Zucker. Mit Roland als zusätzlichen Training, geht es mir sehr gut und ich fühle mich jetzt jünger als vor 10 Jahren!

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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 29 at 12:48 PM

Das war richtig gut und kurzweilig. Die Idee mit der Uhr einfach genial. Danke! Euch allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Dezember 2022 // Christian Gut // Von Fuß bis Kopf im Flow

Jan 05 at 06:10 PM

Wow das war eine sehr gute kurzweilige Einheit. Von unten nach oben, so wie das perfekte Training sein soll…. Vielen Dank!

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Beantwortet am 25.12.22 - Sonntags-Training

Dec 27 at 06:03 PM

Es ging nicht ums reden, es waren einfach nicht meine Übungen. Ich bin froh das Roland mal so, mal so probiert und es immer jemanden geben wird denn es nicht gefällt und bei mir ist es diesmal so. Ich wollte niemand auf den Schlips treten, aber ehrlich sein.

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