Valérie Serembe

Basel, Schweiz

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39 Kommentare

Kommentiert am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 20 at 07:38 AM

Super motivierend, danke lieber Roland 👍😘

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 19 at 09:01 AM

Ich bin seit gut einem halben Jahr dabei. Meine Handschmerzen sind verschwunden. Übt jeden Tag, nur so ist es nützlich. Das gute Gefühl nach dem Dehnen motiviert zum weiter machen. Bleibt dran!

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Kommentiert am 03.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 03 at 08:21 AM

Super, hat wie immer sehr gut getan.

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 06:43 PM

Sehr gute Ansagen und Übungen waren top! DANKE DANKE

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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

Nov 07 at 10:19 AM

Die Übungen sind sehr gut erklärt, vielen Dank. Nur bei der letzten hatte ich etwas Mühe, da die Kameraeinstellung zu weit weg war. Danke es tut so gut 😄

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Kommentiert am 30.10.22 - Sonntags-Training

Oct 30 at 05:20 PM

SUPER, ein grosser Dank! War super 😀

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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

Oct 16 at 09:18 PM

Sehr gut erklärt, es tut unglaublich gut und motiviert wenn man Dich sieht wie Du die Übungen mitmachst. DANKE!

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Beantwortet am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 13 at 06:45 PM

Liebe Leute, Ist doch klar. Er meinte bei der 1. Übung: Die Handflächen rechts (d.h. Ringfinger, kleiner Finger) drücken oder der linke Teil der Handflächen (Daumen, Zeigefinger) oder gerade nach unten (ganze Handflächen). So habe ich es verstanden. Er kann es nie allen Recht machen. Danke Roland, hat sehr gut getan. :-))

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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

Oct 09 at 05:30 PM

Super, danke!!

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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 08 at 08:08 PM

Keine zusätzlichen Haare 🤪 so schwitzt Du weniger 😅

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