Ich bin So viel schmerzfreier als noch vor einigen Jahren. Das ist einfach klasse. Vielen Dank!🌻

Ich fand's sehr gut! Und lasse mich gerne jeden Morgen mitnehmen auf die kleine Dehnreise. Wenn es mir mal zu schnell geht, Wechsel ich die Bewegung einfach seltener. Schönen Tag für alle 👋

Das war wunderbar heute!! Wie meistens 😉schönen Sonntag 🫶

Ich fand's super! Danke! Bin immer froh, wenn ich nicht in die Ecke muss...😉

Hallo Mo, mich hatte letztes Jahr ein massiver Hexenschuss erwischt, ich konnte nur noch ganz vorsichtig krabbeln. Habe vom Arzt starke Schmerzmittel bekommen und dann ganz vorsichtig gedehnt: ausrichten, Leisten, Rückenstrecker... . gedreht habe ich nicht. Aber es wurde täglich besser und nach einer guten Woche war es wieder okay. Alles Gute für Dich, madita

Sehr schöner Ablauf, danke und schöne Pfingsten 🫶

Danke, da gucke ich mal

🙏🏽

Das war heute besonders schön, so ruhig und entspannt. Konnte ich heute gut gebrauchen. 😌Allen einen schönen Sonntag!!

Super!!

Sehr schöner Start in den Sonntag, hatte über Weihnachten etwas wenig geübt 😉. Allen noch einen schönen Sonntag