Ich sehe gerade, dass mir Harri geantwortet hatte auf meine vorherige Frage. Danke dafür. Weitermachen scheint richtig zu sein. Was haltet ihr von " Einrenken" durch Chiropraktiker oder manuelle Therapie??

Vielen Dank für die tolle Anleitung und Begleitung durchs Jahr hindurch. Ich wünsche dem gesamten Team von L&B und allen Mitübenden ein gesundes, schmerzfreies 😉und friedvolles Jahr.

Jetzt habe ich die falsche Zeile gewählt, die Antwort galt Dir

Ja, danke Dir, genauso war es,die Übungen und andere kann ich wieder machen ich, aber ich bin noch schief und es fühlt sich verhakt, blockiert an. Leider schon der 8. Tag, aber ich übe weiter und gehe heute zum Physiotherapeuten, vielleicht kann er mir helfen gerade zu werden. . Liebe Dank

Super erklärt, funktioniert wieder!! Danke 🙏🏽

😂

Sehr schöne effektive Training. Hat richtig gut getan! Danke

Die Übung ist total gut!! Kommt zu den Favoriten 😊Danke und einen schönen Tag!!

Ohne die "Anfeuerung" von Dir, Roland" würde ich nie 2 Minuten halten. Das ist für mich neben den Übungen an sich die beste Unterstützung wirklich dran zu bleiben. Super Konzept !! Und besser geht's mir auch 🤗danke

In den Armen ist es sooo anstrengend, das müsste doch mal leichter werden, da habe ich gleich ein Ziel😉. Der Bewegungsablauf ist super 👍, allen einen schönen Tag