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Madita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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19 Beiträge
151 Kommentare

Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 07:29 Uhr

👍
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Kommentiert am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 08:15 Uhr

Super Übung 🤗
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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

06. März, 07:08 Uhr

Vielen Dank, habe es erst heute nachgeholt, weil ich nach einer Reihe von nackenübungen so heftige Schmerzen hatte. Eindeutig zu heftig gedehnt. Super, dass du jetzt immer auf die Körperwahrnehmung hinweist und auf persönliche Grenzen. 🙏🏽
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Kommentiert am Achillesferse

22. Februar, 16:24 Uhr

Danke 🙏🏽 das probiere ich jetzt
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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

20. Februar, 07:38 Uhr

Ganz toll erklärt und tut so gut! Auch am Montag, da ich es gestern nicht geschafft habe 😉
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Kommentiert am 12.02.23 - Sonntags-Training

12. Februar, 08:24 Uhr

War prima! Danke 🙏🏽
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Kommentiert am Aktualisierung des Trainings des Tages

02. Februar, 08:01 Uhr

Sorry nochmal, ich habe das Training gefunden, aber nur wenn ich auf vergangene Trainings drücke und da auf den Pfeil, so dass man eine Ebene tiefer kommt. Da war es . Komisch. Muss ich etwas einstellen??
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Kommentiert am Aktualisierung des Trainings des Tages

02. Februar, 07:49 Uhr

Leider klappt die Aktualisierung gar nicht mehr, und ich habe alles probiert. Was du empfohlen hast. Nur das komplette löschen der App hilft , aber dann ist alles weg. Ich habe das iPhone 12 Pro...😳 hab lieben Dank für einen weiteren Tipp. Es frustriert so, wenn man anfangen will und es klappt nicht.
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Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 07:30 Uhr

Oh je, was hatch's wehgetan ... 😳
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Kommentiert am Aktualisierung des Trainings des Tages

30. Januar, 08:02 Uhr

Liebe Joanna, ich habe ein neues Handy und da klappt die Aktualisierung nicht. Bei meinem alten aber schon. Hast du da eine Idee?? Danke 🙏🏽
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