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Madita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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19 Beiträge
151 Kommentare

Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 08:12 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 08:08 Uhr

Gerne zusatzübung 🙏🏽

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Kommentiert am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 08:12 Uhr

Super Dehnungen!! 🙏🏽

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Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

15. Oktober, 08:53 Uhr

War im Urlaub und im Wohnmobil war es etwas schwierig zu üben. Nächstes Mal muss eine gute Matte mit 😉. Aber heute ging es trotzdem gut. Die 1,5 Jahre üben haben schon viel gebracht. 🙏🏽 !! Einfach super

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Kommentiert am 13.09.23 - Training des Tages mit Roland

13. September, 08:09 Uhr

Kommentiert am 26.08.23 - Training des Tages mit Roland

26. August, 08:02 Uhr

Heftig aber richtig gut !! Danke und schönen Samstag!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Juni 2023 // Christian Gut // Füße intensiv gerollt & gedehnt

21. August, 16:42 Uhr

Super Anleitung! Danke !

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Kommentiert am Tipp für Knieschmerzen innen

16. August, 20:10 Uhr

Danke Dir, das gucke ich mir an.

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Beantwortet am 16.08.23 - Training des Tages mit Roland

16. August, 08:23 Uhr

Bei mir tut auch immer im Schneidersitz die Innenseite weh, ich frage mal in der Community. Alles Gute

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Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

13. August, 09:40 Uhr

Das war klasse! Und etwas Händeschonend. Danke !

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