Der Fersensitz gelingt mir nur höchst selten. Ich kann mich leider auch nicht -wie gezeigt- zurücklehnen. Das wäre vielleicht noch vor 60 Jahren gegangen! Meine Knie schaffen es nicht. Gibt es eine Alternative dazu? Ansonsten heute sehr gut für die Hände.
Kommentiert am 10.04.23 - Training des Tages mit Roland
10. April, 11:20 Uhr