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Sylvia F.

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1 Beiträge
226 Kommentare

Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

Nov 27 at 10:35 AM

Guten Morgen. Wieder sehr effektive Übungen und die totale Entspannung zum bereits beginnenden Vorweihnachtsstress.
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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

Nov 13 at 09:59 AM

Vielen Dank für das Training , ich bin gleich gelassener und für den Tag gerüstet.
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

Nov 06 at 10:22 AM

Danke, das war Balsam für Körper und Seele. Die Knie Übungen funktionierten bei mir wegen angegriffener Knie nicht so optimal. Ich denke, im Laufe der Zeit wird es besser.
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Kommentiert am 30.10.22 - Sonntags-Training

Oct 30 at 11:14 AM

Danke für die schönen Übungen. Es war wieder ein kraftvoller Beginn.
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Kommentiert am 23.10.22 - Sonntags-Training

Oct 23 at 12:26 PM

Wieder Superübungen. Für mich sehr leicht, da ich offenbar in diesen Bereichen gut trainiert bin. Danke und einen sonnigen Sonntag.
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 15 at 10:54 AM

Leider kein Samstagstrai i g
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Kommentiert am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 13 at 07:28 PM

Habe heute die Übung am Abend gemacht nach einer anstrengenden Wanderung. Was Besseres konnte mir nicht passieren. Dankeschön und weiter so.
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

Oct 09 at 11:21 AM

Danke, der Sonntag kann beschwerdefrei beginnen. Und die Sonne lacht dazu.
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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

Oct 02 at 10:18 AM

Wieder sehr gut. Es gibt nichts Besseres am Sonntag.
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 11:28 AM

Nach einem schnellen 40 minütigem Gang an frischer Morgenluft waren die heutigen Übungen die ideale Ergänzung. Gefühlt 10 Jahre jünger. Alles super gedehnt und meine Schwachstellen am Knie total verbessert. Schön, dass alles ausgeglichener als sonst vonstatten ging. Vielen Dank und weiter so.
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