Ein sehr erholsames Training. Danke 😊😊😊

Vielen Dank für das schöne Training und die vielen nützlichen Tipps. Ich freue mich sehr darüber, dass ich noch so fit bin und in meinem Alter alles so genießen kann, wie ich es mir vorstelle. Einen schönen Sonntag 🙏😊😊😊😊

Hallo Werner, bitte nicht zu viele Tipps. Da hat man ja gar keine Lust mehr, wenn man das alles lesen soll. In der Zeit kann man ja schon ausprobieren und sehen , ob es funktioniert. Probieren geht über studieren.

Warum vergeht die halbe Trainingsstunde so schnell?? Weil die Übungen und das nachfolgende Gefühl so schön sind.😊😊😊Danke, lieber Roland! Allen einen schönen Sonntag.

Danke für die tolle Übung. Sie hat sehr gut getan, und nun geht’s an die frische Winterluft. Allen einen schönen ersten Weihnachtstag.🎄🎄🎄🎄

Es war wieder genial. Nur schade, dass so wenige Leute nicht glauben, dass die Übungen so gut tun. Aber, selber schuld. Ich jedenfalls fühle mich mit 75 alterslos, mal wie 40, mal wie 50, manchmal noch jünger. Ich will nicht übertreiben, aber es ist so! Vielen Dank, lieber Roland , für die ständige Motivation. Einen schönen 3. Advent.👍🎄🌲🎄

Gerne mache ich diese Übungen, die mein Knie in der Tat gerettet haben. Seit über 3 Jahren ist alles ok, obwohl ich lt. Orthopäden „kurz vorm Messer stand“. Mein Tipp: immer erst alles probieren. Danke, lieber Roland.🙏🙏🙏

Danke für die schönen Übungen! Insbesondere die Übungen für die Augen und die dazugehörigen Erklärungen. Nun sehe ich vieles „klarer“. Knie auch wieder top, was will man mehr?! Einen schönen zweiten Advent 🌲🎄🎄🎄🎄

Wieder ein schönes Training, das dem Körper hilft. Die Erklärung hinterher waren so einleuchtend und schlüssig. Danke dafür und einen schönen Sonntag.🏋️🏃‍♀️‍➡️😊😊😊😊

„Verlegene“ HWS wieder in der Spur, Kopfschmerzen weg. Danke 😊😄😄😄