Sylvia F.

Nov 12 at 11:51 AM

„Verlegene“ HWS wieder in der Spur, Kopfschmerzen weg. Danke 😊😄😄😄

Nov 03 at 10:51 AM

Hallo, waren das wieder tolle Übungen. Ich freue mich auf die Atemübungen! 😊😊😊😊😊

Oct 06 at 12:17 PM

Waren dir die anderen Übungen nicht wichtig. ? Ich selber gern erst die Übungen und freue mich dann richtig auf den angekündigten Beitrag😊

Oct 06 at 11:25 AM

Es war wieder sehr effektiv. Alles ganz locker und geschmeidig. Super die Erklärung zum Schnappfinger. Ich hatte einen, der stand nur ab und „gehorchte „ mir nicht mehr. Mit den Übungen ist er komplett weg und ebenso die Knötchen. Die Übungen mache ich nebenbei beim Fernsehen!

Ich habe diesen Erfolg meiner Freundin , die auch einen Scnappfinger hat, weiter empfohlen. Leider war ihr alles zu aufwändig und nun lässt sie sich operieren! Schade, dass sie nicht weiter gemacht hat! Ich empfehle jedem, der auch dieses Problem hat, dran zu bleiben. Die Übungen helfen!

Allen einen schönen Sonntag 😊😊😊😊😊

Oct 02 at 11:05 AM

So eine schöne Übung an so einem grauen Tag. Das tat gut👍😊

Sep 25 at 09:43 AM

War das wieder gut und effektiv. Ich mag diese Übungen! Danke und einen schönen Tag 🙏😊😊😊😊🌻

Sep 17 at 09:54 AM

Alles sehr entspannt! Danke und einen schönen Tag.😄🌻

Sep 15 at 11:37 AM

Das kam mir heute sehr entgegen! Ich bin wieder gut gedehnt. Seit langem bemerke ich, dass der Schulter-Armbereich so gut gedehnt und locker ist, dass ich kaum noch Mühe habe, ganz dicht an die Wand zu kommen. Habe schon länger das Gefühl, dass ich noch nie so locker war wie jetzt. Die Infos am Ende waren sehr informativ.Bitte weiter so. Vielen Dank und einen schönen Sonntag.😊😊😊😊

Sep 09 at 10:13 AM

War wieder mal sehr gut. Befreit in die neue Woche.

Sep 07 at 10:07 AM

Beim wöchentlichen Training im Verein gestreckt, bei Roland gestreckt und gedehnt. Die Übungen waren sehr gut, ich komme mit den Handflächen fast auf den Boden. Und kein Muskelkater! Danke, lieber Roland, für die schönen Sprüche und die Motivation! 😊😊👍