Ein frohes Osterfest für dich, lieber Roland, und das ganze Team. Das gesamte Training war ein wunderbares Ostergeschenk. Zudem kann ich der Info am Ende nur zustimmen. Der kleine Finger meiner linken Hand veränderte sich zusehends, wurde immer steifer bis ich ihn kaum noch bewegen konnte. Ich bewegte ihn so lange, bis er wieder in jedem Gelenk komplett beweglich war und ich ihn wieder bewegen kann als wäre nie etwas gewesen. Ich kann das permanente Üben nur weiter empfehlen. Der Erfolg hat gar nicht so lange auf sich warten lassen.

😊😊😊😊😊😊

Bist du mutig! Eisbaden!! Das machen die Menschen, die ich immer bewundere. Viel Spaß 😊

Bin jetzt jahrelang dabei, mir geht es besser als zuvor. Fühle mich alterslos und so fit wie mit …weiß ich gar nicht, vielleicht 40, 50 oder? Besser kann es gar nicht sein. Danke dem Team und Roland, ich bleibe dabei 😊😄😄😄😄

Danke, Superübungen😊😊😊😊😊🙏

Guten Morgen, ich habe die Kommentare noch nicht gelesen, werde es aber gleich mal lesen. Mir fällt gerade in der letzten Zeit auf, dass alles immer ruppiger wird. Darüber bin ich entsetzt 😨 ich dachte, es wäre nur in der Großstadt so. Es ist so schlimm, dass so ein Verhalten an den Tag gelegt wird. Das kenne ich eigentlich gar nicht. Meine Empfehlung, wenn einem bei Roland etwas nicht passt, er muss nicht hier bleiben. Es ist alles freiwillig. Keiner zwingt einen. Konstruktive Kritik ist ok, aber alles andere sollte man unterlassen. Mein Dank geht jeden Tag an Roland und sein Team . Ohne würde ich wohl wieder viel Zeit in irgendwelchen Wartezimmern verschwenden.

Danke für das schöne Training! Und die Reime motivieren und machen mich munter👍😊😊😊😊

Ich liebe diese Anweisungen, sie motivieren mich seit vielen Jahren. Schalte doch den Ton aus

Es war alles sehr schön und hilfreich. Danke dafür und einen schönen Sonntag 😊😊😊

Guten Morgen, danke für die schönen Übungen. Sie haben so gut getan 🙏😊

Weiterhin gute Besserung und einen sonnigen Tag.

Lieber Roland, vielen Dank für das heutige Training, dass du trotz deines Unfalles und deiner Schmerzen durchgeführt hast, nach dem Motto, alles, was nicht umbringt, macht hart. Für dich auf jeden Fall eine gute Besserung.

Das Training war super, wie immer. Ich fühle mich wieder um Jahre jünger und werde auch immer weiter machen. Die Freude über die vielen Erfolge gibt mir Recht. Unvorstellbar für mich, damit aufzuhören 😊😄🧎‍♂️‍➡️