Sehr schön, aber auch anstrengend. Frohe Pfingsten

So langsam denke ich , lieber Roland, du kannst auch hellsehen. Immer, wenn mein Knie mal wieder rebelliert, kommt am nächsten Morgen die Knierettung. Danke und ein schönes Pfingstfest.

Meine Lieblingsübungen. Ich mache sie seit langem und habe kaum noch Probleme mit meinem Knie, bzw. kann sofort gegen irgendwelche Störungen gegenan gehen. Dann ist alles wieder perfekt. Einen schönen sonnigen Tag.😊

Danke, war wieder sehr effektiv und erfrischend. Allen einen schönen Feiertag.

Die Übungen sind zwar gewöhnungsbedürftig , aber wirksam. Auch die Hände haben sich wieder gefreut.😊✔️

Es war wieder wunderbar, und nun gehts fit und gestärkt ins Wochenende. Danke!

👍✔️

Es war wieder super, ich fühle mich seit über einem Jahr Teilnahme immer besser. Schade , dass einige andere es so nicht sehen. Ein bisschen Power schadet doch nicht, ist eher gut.👍👏

Wieder geht es gestärkt in den Tage.

👍