Das habe ich mich auch immer gefragt. Mit meinem Hohlkreuz bekomme ich nämlich nicht gleichzeitig die Beine ausgestreckt und die Lendenwirbelsäule runter. Danke euch für Frage und Antwort 👍
Beantwortet am 27.01.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 02.12.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 27.08.2023 - Sonntags-Training (Sommer-Live-Training)
Beantwortet am 19.08.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am Wo finde ich mein Jahresabonnement?
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Beantwortet am 25.03.24 - Training des Tages mit Roland
25. März, 06:51 Uhr
Doch, die Buchstaben erscheinen, aber OHNE akustisches Signal. Ich musste gestern die 30 Minuten nochmal durchschauen, um sie zu entdecken, denn die meiste Zeit kann ich auch nicht auf den Bildschirm schauen.