Hallo liebes Team, Ich habe Rheuma und am Morgen große Anlaufprobleme. Gibt es spezielle Mobilisierungsübungen schon im Bett, die ich vor dem Aufstehen machen könnte? Danke schon jetzt und GLG aus Wien!😊
Hallo liebes Team, Ich habe Rheuma und am Morgen große Anlaufprobleme. Gibt es spezielle Mobilisierungsübungen schon im Bett, die ich vor dem Aufstehen machen könnte? Danke schon jetzt und GLG aus Wien!
