"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Beantwortet am Umbauschmerz

09. Juni, 23:21 Uhr

Hallo liebe Birgit ! Grübchen am Knie - da musste ich direkt erstmal nachschauen...äh, nee, eher nicht. Alles rund und gnubbelig. Meine Zeit als Beinmodell hab ich wohl verpasst 😚. Der Orthopäde hat für mich 2 neue Kniegelenke im Angebot, aber da hab ich doch lieber dankend abgelehnt. Ja,und nun bahnt sich eine Veränderung an. Der Anlaufschmerz ist immer noch gruselig,aber wenn ich ins Laufen komme,dann geht es schon recht gut. Ich hab in beiden Kniekehlen Bakerzysten, rechts noch recht klein, dafür links ein riesen strammer Ballon. Ich arbeite täglich dran,aber noch ist der Erfolg nicht wirklich spürbar. Du hast da schon mehr erreicht hast du mal erzählt ,und solche Erfolgsmeldungen machen immer wieder Mut. Ich würde soooo gerne wieder Hundesport machen,aber das wird in diesem Leben nichts mehr🥺. Wie toll,dass du Resi triffst. Das wird bestimmt lustig. Gemeinsames Dehnen am Ostseestrand 😁

Lieben Gruß-> Marion

Beantwortet am Umbauschmerz

09. Juni, 19:50 Uhr

Also wüsste da nichts Spezielles, ist aber ja letztendlich das selbe Prinzip.

Beantwortet am Umbauschmerz

09. Juni, 19:42 Uhr

Unsere Hunde kommen in den TTouch-Genuss. Mach ich schon sehr lange mit ihnen. Sind alles Tierschutzhunde,die gerne Baustellen mitbringen und die es zu touchen gilt. Auch fürs innere Gleichgewicht. Ist ne feine Sache,nicht ?

Kommentiert am Umbauschmerz

09. Juni, 19:03 Uhr

Danke für eure Einschätzung !

Dann ist es ja vielleicht tatsächlich an dem. Der Körper repariert und versucht sich umzubauen.

Eigentlich ist es ja auch so, dass der Körper immer dahin zurück will,wie es ursprünglich mal vorgesehen war. "Remerber your Perfektion" heißt es beim Tellington Touch. Darum ärgert es mich auch ,dass ich damals meinen Gleitwirbel habe fixieren lassen, denn nun kann der Wirbel nicht wieder zurück. 😒

Also das Knacken in den Knien ist schon ziemlich krass,aber ich denke, wenn dabei kein Schmerz auftritt, dann wird das Knie es wohl brauchen. Zumal ich tatsächlich das Gefühl habe,dass die O-Bein-Form sich ein Stück weit normalisiert hat. Wehe,es lacht jetzt jemand, aber ich habe mich vor den Spiegel gestellt und meine Beine fotografiert 🙈. Zum Vergleich, falls sich noch mehr was tut.

Ja,ihr habt recht, es ist enorm wichtig, in sich hineinzuhören. Bilde mir ein,ein ganz gutes Körpergefühl zu haben und werde selbigen weiter beobachten 😎

04. Juni, 23:58 Uhr

🤣😂🤣 ohje, hoffentlich wird der Flug nicht wegen eines undefinierten "Notfalls" abgebrochen 😳

Ein Dinie-Album ist eine gute Idee ! 👍

04. Juni, 11:36 Uhr

Hätte sonst vermutlich auch den Rahmen gesprengt.

Beantwortet am Neulich im Supermarkt...

03. Juni, 17:28 Uhr

....wenn es mal wieder etwas länger dauert 😂

Kommentiert am Neulich im Supermarkt...

03. Juni, 17:26 Uhr

Littledinie wieder in Aktion - oder die Bedeutsamkeit der magischen 2 Minuten 🌟. Die Wartenden scheinen sie nicht zu kennen 🤔

Herrlich ,Dinie !!!

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

01. Juni, 18:30 Uhr

Dann will ich auch nicht weiter stören 🤫

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

01. Juni, 17:36 Uhr

Huhu Jac ! Hat die Zivilisation dich wieder ?!?

Ja,Meditation ist toll. Ich mache einmal die Woche Yoga und da hab ich das lieben gelernt. Kann ich auch nur empfehlen ! 👍