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Thomas P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
105 Kommentare

Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 22:35 Uhr

Habe auch 12 gemacht 💪

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Kommentiert am 15.10.24 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 11:17 Uhr

Ich bin Schlagzeuger aber diese Kombination hatte ich noch nicht 😁💪😉

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Kommentiert am 30.08.24 - Training des Tages mit Roland

01. September, 22:28 Uhr

Habe erstmal die Ganze Woche nachgeholt 💪

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Beantwortet am 01.08.24 - Training des Tages mit Roland

01. August, 19:38 Uhr

Ja würde mir auch besser gefallen 👍

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Kommentiert am 19.06.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 04:03 Uhr

Guten Morgen 👍👍👍

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 18:26 Uhr

Lebensfreude 🙂

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Kommentiert am 29.01.24 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 22:27 Uhr

👍

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Beantwortet am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 13:27 Uhr

Ingrid D. Gute Besserung wünsche ich Ihnen, ich habe am Dienstag den 30.1. endlich meine Schulter OP. Liebe Grüße

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Kommentiert am 03.01.24 - Training des Tages mit Roland

03. Januar, 23:51 Uhr

Bin schon länger dabei jeden Tag 😁

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Gepostet

28. November, 21:07 Uhr

Hallo, Sollte man die Übung von heute machen ,mit 2 gerissenen Sehnen in der Schulter und Arm, wenn man das trotz Schmerzen aushält ? Hatte bisher diese Übung gerne gemacht. Gruß Thomas
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