@guuuuten Morgen, gehe schon mal vor euch auf die Matte😆🧑🏻‍🦰

Sollte natürlich ,abtrainieren‘ heissen

hallo ihr Lieben , bin etwas verspätet zur Challenge gestoßen ….und wurde von Flip gleich nett begrüßt! Na, Heike, da bist du ja! Hat mich richtig gefreut. So: nun bin ich mit dem ablehnen der ersten drei Tage fertig und kann wunderbar gedehnt zu Bett gehen.

Haben morgen einen Tagesausflug nach Bad Hersfeld vor uns: zu den Festspielen in der Stiftsruine . Drückt die Daumen, dass es nicht allzu nass von oben kommt …. Im Festspielgelände ist es zwar überdacht, aber das Drumherum : Kleinigkeiten essen, trinken im Park spazieren gehen ist arg wetterabhängig…!

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Komme auch nicht über die App zum Video Tag 1. gute Nacht für euch alle!

Hat mir auch Spaß gemacht, in meinem Garten nach geeigneten Orten für die Sonnen- Challenge zu suchen und dort die Übungen zu machen!Eine gute Idee von Euch.

Die Tagesübungen gönne ich mir jeden Tag draußen, im Sommer!

Gratulation an die Buchgewinner.

Danke, Stefanie, gehe immer nur über meine Bezahl-App rein. Nie über YouTube.

Morgenroutine mit Ines? Noch keinmal mitgemacht, weil noch nie gesehen ! Wo finde ich das Video?

Der Sprühregen muss herrlich sein…. Außer im Schatten und unter unserer großen Linde haben wir aktuell keine Erfrischung wie du! Schönen Urlaub! Heike