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Marianne

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
8 Kommentare

Kommentiert am 8-Tage-Kopf-Schultern-Challenge

01. Februar, 13:54 Uhr

Bei mir funktioniert es immer noch nicht. Kann die Kopf-Schultern-challenge nicht öffnen

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Kommentiert am Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag...

26. Oktober, 08:37 Uhr

Hallo Roland , auch ich wünsche dir alles Gute zu deinem Geburtstag, bleib gesund und munter.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

23. September, 08:45 Uhr

Barfuß Schuhe würde mich auch interessieren .

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 10:14 Uhr

Ich habe die meisten Trainingsgeräte und würde es begrüßen, wenn diese in das Training mehr eingebaut werden würden.

Das Training heute war wieder super. Mach weiter so

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30. März, 19:58 Uhr

Hat richtig Spaß gemacht

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30. März, 19:58 Uhr

Marianne das Lösungswort heißt „Lebensfreude“ fertig

Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 4 👉 DIESER Muskel macht oft Ischias-Schmerzen!

22. Februar, 11:34 Uhr

Super gut, ist zwar anstrengend , aber ich mach jeden Tag mit,

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14. November, 12:22 Uhr

Hallo zusammen, welche Übung muss ich machen, damit ich in den Fersensitz komme. Das Problem sind bei mir nicht die Knie, sondern der Fußrücken. Wenn ich in den Fersensitz gehe halte ich das nicht lange aus, weil mir die Fußrücken zu weh tun.

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 12:30 Uhr

Finde die 1. Minute zusätzlich noch super, könnte jeden Tag sein

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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

09. April, 10:18 Uhr

Ich finde die Erklärungen dazu super.
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