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Peter

Heppenheim (Bergstraße), Deutschland

Ü60, bin gerne mit dem E-MTB unterwegs über Berge & Wiesen, sowie auch größere Mehrtagestouren und fange an wieder schwimmen zu gehen.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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9 Beiträge
250 Kommentare

Kommentiert am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 20:25 Uhr

✅️✅️👍👍👍👍

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Kommentiert am 11.12.24 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 19:48 Uhr

✅️✅️👍👍👍

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Kommentiert am 10.12.24 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 19:58 Uhr

✅️✅️👍👍

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Kommentiert am 09.12.24 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 21:16 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 08.12.24 - Sonntags-Training

08. Dezember, 12:33 Uhr

Sehr gute Übungen, besonders die Augenübungen haben mir gut gefallen.

Meine Frage dazu, gibt es Übungen, die helfen den grünen Star zu unterstützen ???

LG Peter 😉

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Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 19:43 Uhr

✅️✅️👍👍👍👍👍 Diese Woche und

9mal auf und nieder, euch allen ein entspanntes Wochenende.

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Kommentiert am 04.12.24 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 19:35 Uhr

✅️✅️👍👍👍

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Kommentiert am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 20:20 Uhr

✅️✅️👍👍

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Kommentiert am 02.12.24 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 20:15 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 01.12.24 - Sonntags-Training

01. Dezember, 11:49 Uhr

✅️✅️ Die letzte Übung ist für mich überflüssig. Ich wünsche euch allen einen schönen 1. Advent und gehe noch eine Stunde wandern 😉

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