Hallo zusammen, wie schon erwähnt habe ich am linken Knie innenseite Schmerzen.

Gestern waren ich fast Schmerzfrei und heute sind die Schmerzen wieder voll da.

Meine Frage: Kann auch das Isg Gelenk damit zu tun haben? Ich merke eine Ausstrahlung am linken Knie sobald ich mich hinsetze, beginnend von der linken Gesäß Seite.

Liebe Grüße Peter.

Hallo zusammen,

Ich habe am linken Knie, innenseite, Schmerzen, und wurde geröntgt.

Festgestellt wurde Arthrose im frühen Stadium. Mein Orthopäde empfiehlt mir eine Hyaluron Spritze.

Ich bin davon nicht überzeugt und meine Frage lautet: Was meint ihr zu der Hyaluron Spritze und macht so eine Spritze Sinn?

Wie bekomme ich meine Schmerzen wieder los?

Außerdem habe ich das Gefühl, dass die Ursache von der Wirbelsäule ausgelöst wird.

Kann das möglich sein und welche Übungen könnt ihr mir empfehlen?

Über eine Rückmeldung würde ich mich freuen und bedanke mich vorab,

Liebe Grüße aus dem Odenwald,

Peter

Hallo

Seit einer Woche habe ich am linken Knie innen schmerzen, wurde geröntgt und habe den nächsten Termin erst am 01.10. Welche Übungen kann ich anwenden um meine Schmerzen zu lindern oder noch besser zu heilen? Liebe Grüße Peter

Hallo zusammen, meine Frage zu Innenminiskus Schmerzen, ich habe am linken Knie, innen Seite teilweise stechende Schmerzen, aber nicht immer, kann ich mit bestimmte Übungen wieder schmerzfrei werden oder macht es Sinn um Orthopäden zu gehen. Welche Übungen sind hierfür geeignet?

Liebe Grüße Peter

Meine Frage zum Abo, kann ich mein Jahres-Abo bei der Krankenkasse einreichen?

Gibt es dafür einen Beleg oder eine Rechnung und was muss auf der Rechnung vermerkt sein? Über eine Rückmeldung würde ich mich freuen.

Meine Frage zu den Augenübungen, gibt es Übungen zur Unterstützung des grünen Stars. Seit etwa einem Jahr nehme ich Augentropfen und mein Augendruck hat sich eingestellt auf links 15 und rechts 16. Gerne würde ich noch Augenübungen dazu trainieren. Liebe Grüße Peter

Meine Frage zu den Augenübungen, gibt es Übungen zur Unterstützung des grünen Stars. Seit etwa einem Jahr nehme ich Augentropfen und mein Augendruck hat sich eingestellt auf links 15 und rechts 16. Gerne würde ich noch Augenübungen dazu trainieren. Liebe Grüße Peter

Hallo Zusammen, meine Frage an das Team, wo finde ich Übungen zu Rhizarthrose an beiden Daumen. Liebe Grüße Peter

Hallo liebes Team, am Dienstag habe ich mir eine Wadenzerrung eingefangen, soll man nach einer Wadenzerrung die Wade vorsichtig dehnen oder eher ruhen? LG Peter