Bei der heutigen Übung (13.4.23), die ich schon seit mehr als einem Jahr mitmache, tut immer mein linkes Knie weh, wenn es nach hinten gestreckt ist und aufliegt. Shit, ich glaube da bahnt sich was an. Hat jemand gute Erfahrungen mit Knieübungen?
Bei der heutigen Übung (13.4.23), die ich schon seit mehr als einem Jahr mitmache, tut immer mein linkes Knie weh, wenn es nach hinten gestreckt ist und aufliegt. Shit, ich glaube da bahnt sich was an. Hat jemand gute Erfahrungen mit Knieübungen?