Dinie 🤣🤣🤣, ja, ich bin 1,82 groß, rd 66kg schwer und 115cm langes Fahrgestell 🤭. Du bist griffig, ich bin kantig. 😉

Dinie niedlich 🤩

Liebe Claudia, ein schöner Bericht, der Anfangs ein wenig Verwirrung stiftet, da unter Urs geschrieben. Am Ende alles klar. Sehr schön, ja Eigenverantwortung ist das Zauberwort. Zum Thema Weiterempfehlung - "ein" Training reicht vielleicht aus als Empfehlung. Da brauchts keine Sprache. Das mit dem Anspannen kann man als Anfänger auch erstmal weglassen. Allerdings sind meine Erfahrungen im Thema Weiterempfehlung eher negativer Natur. Lieber schmeißen se sich ne Pille ein, rennen zur Physio und meckern das nüscht mehr hilft. 🙄 Vielleicht stellst du deinen Bericht nochmals unter Erfahrungen ein? Weiterhin viel Erfolg und alles Gute. Das mit dem Fußball wird noch 😄

Birgit S. Passt ja zu dem was ich vorhin zu Dinie sagte. Ich würde wahrscheinlich auch weiterkommen, aber traue mich nicht. Ich habe auch Schiss wegzurutschen oder mir eine Zerrung zuzuziehen. Muss ja auch nicht sein. Mir geht es um Beweglichkeit und die habe ich. Einen Spagat, ob so oder so, brauche ich nicht. 😄

Dinie ich habe eben das Tagestraining gemacht und mein Mann hat zwischendurch mal gemessen. Da waren es ca 1,45. Danach ging es aber noch ein wenig weiter 😉

Dinie ist das süß. Dankeschön 😍

Dinie in Physik war und bin ich eine Niete. Aber müsste die Schrittlänge nicht die gleiche sein 🤔 Nee, wa? Ich bin mir aber sicher, dass du trotzdem weiter bist als ich. Ich habe das zwar noch nie ausgemessen, warum auch 🤔 aber ich kann mich auf keinen Fall nach vorne beugen und schon gar nicht ablegen. Bist mir nicht auf die Füße getreten. 😃 Ich habe bloß was gegen die Sprüche, wie ist die Luft da oben oder so.

Birgit S. 🤩

Ich finde ja, neben der wie immer tollen Zeichnung, total cool was die Tiggers für Fortschritte machen. 😉 Die räkeln sich ja meist nur so seitlich oder nach vorne. 👍

Kerstin U Achherrje Kerstin, dass tut mir soooo leid zu lesen. Das ist ja das A und O zum Heilungsprozess, dass die Schmerzen genommen, bzw erträglich gemacht werden können. Zur Regeneration des gesamten Körpers so wichtig und zur Vermeidung von sich einschleichenden Schonhaltungen. Von letzteren bist du zwar noch weit entfernt, aber ich drücke dir soooo die Daumen das was gefunden wird. Du brauchst den Schlaf. Ach was Red ich da, dass weißt du alles selber. Ich denk die ganze Zeit sooft an dich da mir nicht aus dem Kopf geht, was du im Vorfeld geschrieben hast. Für mich war Schweden immer so ein Vorzeigeland. Gut, dass kann auch woanders passieren, dass das verpennt oder als nicht ganz so gravierend empfunden wird, weil, ....Es hät noch immer jutjejange..... Du musst darunter leiden. Ich drück dich in Gedanken ganz fest und wünsche dir das Beste. 💕