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Seenixe

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
3052 Kommentare

Beantwortet am 09.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Mai, 16:36 Uhr

Hallo Wolfram, ich finde es sehr Schade das Sie so denken. Ich mag das sehr. Lockert das Ganze Training auf. Aber um Ihre Frage zu beantworten : versuchen Sie es doch mit den drei anderen Therapeuten. Da gibt es Abends das Livetraining und die sind ebenso in der App gespeichert. Oder stellen sich Ihre Űbungen aus den einzelnen Themen selber zusammen.
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Beantwortet am 08.05.22 - Sonntags-Training

08. Mai, 17:00 Uhr

Ich komme azch problemlos mit der Hand an die Ferse. Ich habe aber festgestellt, dass das mit der Schlaufe eine ganz andere "Hausnummer" ist. Viel intensiver, wenn auch recht umständlich. 🙄
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Beantwortet am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

06. Mai, 08:54 Uhr

Wo die App spinnt meinte ich natürlich 🙈
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Beantwortet am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Mai, 21:41 Uhr

Ich habe eben mal nachgeschaut. Doch, man kann Kommentare schreiben. Vielleicht hast du mal einen Tag erwischt wo die spinnt.
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Beantwortet am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Mai, 20:47 Uhr

So ging mir das vor zwei Wochen beim Dehnen der Seiten (Hűfte) beim Sonntagstraining. Das kann ich nur auf der Couch machen. Dabei bin ich wohl irgendwie zu tief runter oder wie auch immer - habe heute noch was von. 😢🙄🤷‍♀️ Gute Besserung und LG
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Beantwortet am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Mai, 20:44 Uhr

Eigentlich doch, ich schreibe öfters was. Habe allerdings seit ca 2 Wochen kein Training von Jana mehr gemacht. 🤔
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Beantwortet am 04.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Mai, 09:05 Uhr

Hier gibt es keine Antworten. Nur von uns aus der Community. Du musst eine Mail an LuB senden. Da gibt es wohl Antworten, aber keinesfalls medizinische. LG und einen schönen Tag
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Beantwortet am 04.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Mai, 09:02 Uhr

Jeder soweit er kommt und kann. Immer wieder seine Devise und du wirst sehen, dann bleiben.... Es wird, wird immer besser 😊 LG und einen schönen Tag
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Beantwortet am 03.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. Mai, 19:47 Uhr

👍🤪
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Beantwortet am 03.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. Mai, 19:46 Uhr

👍
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