Liebe Verena, spezielle Fragen solltest du per Mail an LuB direkt stellen. Hier werden in der Regel keine Fragen beantwortet. Hier findet der Austausch zwischen den Mitgliedern statt. LG

Der Nutzen liegt darin, dass viele gerne um 11 Uhr das Training haben möchten, um motiviert zu bleiben und das Gemeinschaftsgefűhl zu haben. Ich sehe das auch so, Training ist Training, egal wann. Mir ist das Ergebnis und das Wohlbefinden Motivation genug. 😃

😃👍

Wenn ganz viele zur (Selbst) Motivation um 11 Uhr das Training machen, dann ist das doch auch ein Gemeinschaftsgefűhl und man bleibt fest bei der Stange. Der einzige Unterschied ist doch nur, dass es den Live Chat vorher nicht gibt. Ich verstehe irgendwie das Problem nicht.

Ich habe auch gerade űberlegt, ob man das allgemein mal postet - wer will kann doch um elf starten. Ich glaube auch nicht wirklich, dass das immer live war. Roland wird sich ja nicht jeden Sonntag ins Studio begeben haben 🤔 😉

Hallo liebes Lu. B Team. Da sich hier die Geister scheiden und man es Allen ohnehin nicht recht machen kann, gäbe es die Möglichkeit, vorausgesetzt die Technik spielt wieder mit, das Training "Live" zu zeigen und vorab einzustellen? Ich weiß, dass das ein Sonntag im Frühjahr schon mal der Fall war. Ich wäre um 11 auf alle Fälle wieder dabei, weiß die freie Wahl aber auch sehr zu schätzen. LG und Dank an Euch allen für ein tolles Körpergefűhl. Madelaine

Lieber Dietmar, seit letzter Woche Sonntag wird das Training ab 0.00 Uhr zur Verfügung gestellt. Es gab vermehrt techn. Probleme und da war das das Mittel zur Wahl. LG

Bei mir auch und ich mache deshalb nur noch am Boden die Alternativűbungen. Vielleicht nicht ganz so effektiv oder intensiv, aber für mich rűckenschonender. Ich verfalle evtl zu doll ins Hohlkreuz. Ich habe sonst keine Rűckenprobleme. LG

Siehste, ich wollte dir gerade antworten und sagen wo du sie findest 😃

Liebe Angela, wie wäre es mit einem Ritual 🤔 Z. B Aufstehen, einen Kaffee geniessen und dann das Training. Der Sonntag ist dann frei und man hat was Gutes für sich getan. Motivation genug sollte doch schon das tolle Gefühl des Körpers sein. LG