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Seenixe

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
3052 Kommentare

Beantwortet am 23.10.22 - Sonntags-Training

23. Oktober, 09:42 Uhr

Guten Morgen liebe Barbara, ich finde deine Kommentare immer so herrlich erfrischend - aus dem (Űbungs-) Leben gegriffen 😂 LG und einen schönen Sonntag. Hoffe die Kniescheiben haben es nicht allzu űbel genommen 🙄
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Beantwortet am 20.10.22 - Training des Tages mit Roland

20. Oktober, 09:33 Uhr

Hallo Gabriele, eigentlich nur ein Stückchen runterscrollen - unter den Erklärungsvideos für die App. Da sind die vergangenen Űbungen des Tages. Oder hast du ein anderes Problem, dass sie gar nicht erscheinen?
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Beantwortet am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 19:00 Uhr

Siehste, war sie aber nicht, oder hat das andere Gründe, dass du doppelt siehst 🤭
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Beantwortet am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 13:05 Uhr

Ich habe vom Sonntag leichten Muskelkater im oberen Rűcken. Ich finde diese Űbung auch Klasse, auch wenn ich keine Dehnung spűre.
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Beantwortet am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 13:04 Uhr

Ach herrje, dass habe ich dann wohk eben űbersehen. Du hast recht. Macht doch nix. Aber meine Antwort war trotzdem richtig, für den Fall der Fälle mal. Gute Fahrt 😉
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Beantwortet am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 13:02 Uhr

Nee, Annette, keine Sorge 🙂 Die App hängt manchmal fest und es sieht so aus als hätte man mehrfach gesendet. Alles gut. Ich bin deswegen auch schonmal fast in Ohnmacht gefallen 🙄🤩
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Beantwortet am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 09:27 Uhr

Ich verspűre zwar auch keine Dehnung, aber den Muskelkater habe ich auch im oberen Rűcken. Zeigt mir, dass die Űbung trotzdem wertvoll ist. LG
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Beantwortet am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 17:40 Uhr

Ich weiß und bin auch dran. Und schön, wenn man danach wieder weiß wo oben und ist. Danke ihr Lieben.
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Beantwortet am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 17:36 Uhr

Auf der Leiter 🤩
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Beantwortet am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 14:01 Uhr

Seit drei Wochen. Ja, ich weiß. Ich hoffe das die sich wieder dahin begeben wo sie her kommen 🙄 Kann, kann nicht. Wie mit dem Tinnitus. Der kann ja auch wieder verschwinden. Da hatte ich damals Glück. Nach ein paar Wochen war er wieder weg. So hoffe ich hier auch. Die Űbungen dafür mache ich. Solange das "Problem" aber da ist, kannste dich halt nur langsam bewegen. 🤷‍♀️
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