Seenixe

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

22. November, 11:36 Uhr

👍🙂

22. November, 10:09 Uhr

Wow, was für ein Post. Danke. Liebe Monika, ich habe es immer nur im Klein Klein versucht. Fűr so einen tollen Post fehlten mir entweder die Worte oder vielleicht auch der Mut. Ich stimme dir aus vollem Herzen zu und sage nochmals Danke. Das ist genau der Punkt 🙂

22. November, 09:44 Uhr

🤪

22. November, 09:42 Uhr

Vielleicht weil zu viele gegen seine natűrliche Art waren/sind. 🤷‍♀️🤔Mir fehlt auch der echte Roland 😔

22. November, 09:39 Uhr

Ich stimme zu. Genau das habe ich auch auf einen Kommentar etwas űber dir zu Brigitte, die auch so denkt, geschrieben. ☺️

22. November, 09:37 Uhr

Das fand ich auch. Ich finde es sehr schade das Rolands Authentizität, dass freie weg von der Leber, langsam immer mehr auf der Strecke bleibt. Gerade hierin lag, für mich gesehen, auch der Unterschied zu seinen tollen Videos auf Youtube. Aber allen gerecht zu werden geht nicht. Nur wenn man sich dabei verbiegen lässt, dass geht auch nicht.

22. November, 09:32 Uhr

👍🙂

22. November, 09:31 Uhr

Nee, nee, nicht 🤫🤭 Gemogelt wird hier nicht.🤪 Dann lieber nicht sio stark in die Dehnung gehen und irgendwann bleiben die Knie unten. Bei mir sind es eher die schlaffen Bauchmuckis die mich am eleganten Hochkommen hindern 🥴

21. November, 10:31 Uhr

Das ist aber nunmal das Konzept. Das Sonntagstraining geht quer durch den Körper und die Űbungen werden in der Woche intensiviert. Die App bietet aber so viele tolle Űbungen an, dann einfach hieraus etwas machen. Allerdings nach einer Weile auch nur Wiederholung. Die anderen Therapeuten bieten auch tolle Űbungen an. Wenn das demotivierend ist, ist das hier vielleicht generell nicht das Richtige für dich? Wäre aber schade. Ich finde das gibt soviel Mehrwert. LG

21. November, 10:26 Uhr

Liebe Petra, ich stimme dir voll und ganz zu. Leider ist es noch niemandem gelungen es allen recht zu machen. Ich finde, dass Leben ist oftmals schon ernst und trocken genug, da tun lockere Sprüche und ab und an mal ein Reim eigentlich nicht weh. LG