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Seenixe

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
3052 Kommentare

Beantwortet am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 18:58 Uhr

@Ingrid Dankeschön 🥰
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Beantwortet am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 09:23 Uhr

Genau meine Erfahrung und das kann ich nicht verstehen, dass eine Schmerztablette zielführender ist. Naja, bequemer auf alle Fälle 🤔
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Beantwortet am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 09:21 Uhr

Genau das ist es. Top zusammen gefasst 👍
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Beantwortet am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 09:20 Uhr

Das freut mich für dich. Ich weiß nicht wie es bei dir ist, aber hier scheint die Sonne und nächste Woche soll es wärmer werden. Dann werden wir unsere ollen Knochen ordentlich durchwärmen🤭
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Beantwortet am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 09:18 Uhr

Genau meine Devise, liebe Ingrid. Ich habe in den letzten Monaten noch nicht ein Training ausfallen lassen. Soooo viel Mehrwert. Ich kann es nicht verstehen, dass es dafür eine extra Motivation braucht. Für mich ist das tolle Körpergefűhl Motivation genug 🥰
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Beantwortet am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 09:15 Uhr

Hallo Simona, hast du die Schlaufe? Wenn ja, dann schau mal unter Gemeinschaft. Da hat Birgit einen Beitrag zu gebracht. Ist aber schon ein Weilchen her. Műsstest du aber gut finden, da mit einem Bild versehen. Schönen Sonntag
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

12. März, 09:12 Uhr

Hey Werner, top. Schließe mich Gisela an. 🤗
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

12. März, 09:11 Uhr

Das hört sich toll an. Das ist ja das gemeine, dass Gehirn vergisst nicht. Einfach machen und nicht nachdenken. Deine Gruselűbung, ist meine Lieblingsűbung. Sue bewirkt soooooo viel. 😊
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 20:17 Uhr

@Kristin, die schnelle Űbungsabfolge, die der Beweglichkeit dient als Gehampel zu bezeichnen finde ich schon sehr respektlos. Besonders auch denen gegenüber, denen das Spaß macht, gefällt und gut tut. Mache doch eine andere Űbung derweil, die dir besser liegt. LG
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 20:13 Uhr

@Theresia ich trinke immer Zistroseetee. Manchmal mit Ingwer. Nicht wirklich lecker aber wirkungsvoll. Nunja, der angebliche Schutz vor Krebs war wohl nicht so wirkungsvoll 🤔🤭
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