Obwohl vorhin schon persönlich, möchte ich mich hier den guten Wünschen aber nochmals anschließen. Toi, toi, toi. Ciao bis morgen 🙋‍♀️

Ja, fang jetzt nich wie Jűrgen Boller an🙄🤦‍♀️🤯. Ich habe auch zu manchem nix Lust. Interessiert doch niemanden. 😳. Was machst du eigentlich hier? Noch nicht im Waldfriede oder Langeweile. 🤩😘

Gib bei Videos oben in der Lupe deinen Suchbegriff ein. Dort werden dir due vorhandenen Videos angezeigt. Welche Űbungen dann explizit im Stehen ausgeführt werden, musst du schauen.

Hallo A. L. Gehe bitte auf die Website von LuB. Dort kannst du nach Therapeuten in deiner Nähe suchen. Viel Erfolg.

Oh Gott, zu was ich alles keine Lust habe. 🙄Da ist das Einloggen auf der Website das geringste Problem 🤪. Hier muss ich mich auch fast immer einloggen. Na und 🤷‍♀️. Wenn das Passwort im Passwortmanager ist, dann brauchst du nur "okay" drűcken.

Das hast du toll beschrieben, liebe Claudia. Bewegung gehört dazu, aber für mich speziell ist dieses Training auch immer gut runter zu kommen, abzuschalten. Durch dieses ständige Hin und Her komme ich total raus. Ich schrieb ja, mein Problem. 🤷‍♀️ In der Regel nehme ich die Alternativen oder denke mir eine aus. Aber es ist auch gut, neue Varianten einzubinden. Verflixte Mission. 🤗

Guten Morgen Karsten, oh weh, vielleicht hilft dir Wärme und vorsichtiges Dehnen ohne Anspannen? Ich habe mir angewöhnt, beim rausgehen aus den Halsűbungen immer die Schultern hochzuziehen. Den Tipp gab Christian mal in einem seiner Therapeutentrainings. Dadurch kann man nicht zu schnell aus der Űbung rausgehen und vorsichtig den Kopf danach bewegen. Gute Besserung

Und das in so jungen Jahren. So traurig. Umso schöner zu hören, dass es dir jetzt so gut geht. Allerdings musst du auch die nächsten 75 Jahre dran bleiben. Tag für Tag 🥳

Werner ich habe Huawei EMUI - du hast es super beschrieben 🤗

Christel 😊