Auweia, ich gucke hier so kurz ums Eck was es Neues gibt und lese sowas 🙈😢 Alles Gute für das Fellbűndel und halte uns bitte auf dem Laufenden, wenn es dir nicht zu schwer fällt. Ich drücke meine beiden Daumen gaaaanz fest 🥴

Liebe Sandra, machst du außerdem speziell auch Űbungen für die Hűfte? Es gibt in den Youtube Videos hier in der App ein ganz spezielles Video ("Das weiß fast niemand" 16,41 lang - ziemlich weit hinten) dafür. Es braucht etwas Geduld, aber dranbleiben lohnt sehr. LG und gute Besserung.

@Jac Hurraaaa, geschafft. Jetzt due neue Freiheit genießen und dann auf um zu alter Höchstform zu kommen. Hört sich an als wäre auch alles tip top verlaufen und geheilt. Super 🥳💐

Ich dachte beim Lesen, oh von 0 auf 100😳 und lese dann "Und Nein Űbertreiben tue ich es nicht" 😊Liebe Danny, du hast deinen Körper aus dem Winterschlaf geholt und gleich auf die Űberholspur geschickt. Es ist klar, dass er erstmal mault. Lass ihn, du bist auf dem richtigen Weg. Und was Ingrid schreibt ist absolut richtig. Der Körper gewöhnt sich dran und das Dehnen der Muskeln und Faszien ist nicht ohne. Sei geduldig und höre auf deinen Körper. Sei Achtsam, er sagt dir was geht und was nicht. Vielleicht doch einen Gang runterschalten🤔LG

Bibo 🧡 gibt es bei uns morgen.😊 Ich werde noch eine Sűßkartoffel mit reingeben. 😋

Hallo Micheline, die Leiste sollte schon am Boden sein - egal ob der Hűftstachel vorsteht oder nicht. Ich bin sehr schlank und die Leiste liegt am Boden. Du solltest mit den Fingern nicht dazwischen kommen. Wenn nicht, weiter dran bleiben. Wird schon - bei jedem Mal ein bischen weiter und tiefer 😊 LG

Hallo Birgit, Roland stellt sich z. B jeden Morgen beim Zähneputzen mdst 2 min drauf. LG

@Alexa Danke für die warmen Worte 🙂

Wir haben gestern auch mal wieder Nachbars Katze auf der Balkonbrűstung spazieren gehen sehen. Wie die aussah, trägt die selber auch noch was spazieren. 🤭Wenn die runter semmelt geht das auf keinen Fall gut aus. Ist sehr hoch. 🙈 Ich verstehe eigentlich gar nicht, warum man seinen Balkon nicht Katzensicher macht. Genauso das die immer draußen rumlaufen und am Ende ist das Geschrei groß. 🤔

Joanna von Liebscher & Bracht ich schlenze hier mal kurz vorbei und was sehe ich 😳, sieht das lecker aus. Da mein Mann und ich totale Kűrbisfans sind, wird das natürlich nachgekocht. 😋 Danke dafür liebe Joanna. 🤗