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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
292 Kommentare

Kommentiert am Arthrose in den Fingern

23. März, 09:47 Uhr

https://youtu.be/mHzy-stuOGo ist korrekt, aber NICHT im Browser eingeben, sondern erst Youtube öffnen und DORT eingeben. Dann
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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

22. März, 23:10 Uhr

Die Suche benutzen ! Ein guter Tipp. Vergesse ich auch immer wieder ...

Kommentiert am YouTube 7-Tage-Challenge Rücken und Knie

22. März, 23:08 Uhr

Ich werde meine sehr vielen Playlists in Youtube einfach behalten, denn die habe ich mit eigenen Worten benannt nach Kopf o. Schulter usw. oder mit morgens o. abends oder mit 30-Min.-Trainingsfolgen u.a.m.: die finde ich auf Youtube viel viel schneller.
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Beantwortet am YouTube 7-Tage-Challenge Rücken und Knie

22. März, 23:05 Uhr

Und noch immer ist das rote ,,Posten" viel zu dicht am zuletzt von mir geschriebenen Wort am Ende der untersten Zeile, die außerdem durch meine Android-Tastatur verdeckt wird, wenn mein Text zu lang wird. Ja, der Pfeil hilft, aber beim Schreiben sehe ich meinen Text trotzdem nicht, ich schreibe jetzt gerade blind.
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Kommentiert am YouTube 7-Tage-Challenge Rücken und Knie

22. März, 23:03 Uhr

Ich habe Euretwegen mal nachgeschaut und gestaunt, wieviele der älteren Youtube-Videos inzwischen auch in dieser App sind. Tatsächlich meine ich aber auch, dass Übungsfolgen zu 1 Thema fehlen, die ,,Challenge" genannt wurden.
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Beantwortet am Kein Training heute?

22. März, 22:39 Uhr

Es gibt kein neues Update Stand 22. 3. 23 um 22.30 Uhr.
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Kommentiert am Mittagspausen-Motivation 💪

22. März, 22:25 Uhr

Liebe Joanna, diese Mitteilung hast Du entweder zu früh oder zu spät gepinnt. Meinst Du das letzte Update vom August 2022 oder kommt ,,bald" 1 neues Update ? 😳🫠👋👋
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Beantwortet am Mittagspausen-Motivation 💪

22. März, 22:22 Uhr

HG ???
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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

20. März, 23:35 Uhr

Geh doch mal im Entengang sowohl bergauf als auch bergab. Die Fußspitzen zeigen dabei etwa 30 - 40° nach außen. Wenn Du achtsam bist merkst Du, wie Du Dich dadurch mehr aufrichtest. Bleib so aufgerichtet die ganze Strecke !

Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 13:10 Uhr

Na klar gibt's den Haken: jeder übt so weit wie er kommt und kann. Wenn sich jemand bemüht und dranbleibt und klitzekleine Fortschritte macht gibt natürlich auch die Belohnung dafür !!! 🥳👍✔️👋👋
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