Es ist 14.50 Uhr am Sonnabend. Auch ich vermisse die Übung des Tages. Außerdem kann ich in der Schmerz-Challenge den Tag 2 nicht finden auf YouTube. Bitte mal alles ordentlich zusammensuchen für uns .. 😜😉😢🤜🤛

ist kein Link. Und die Adresse kopieren geht leider auch nicht. Warum liebe Techniker ?

Das hier ist kein

Genau so bei mir !!! 👍💪

Als Anfänger habe ich starke Schmerzen beim Wechseln meiner Position. Hatte zuletzt Hexenschuss bis vor ein paar Tagen. Ich passe aber auf mich auf und mecker nicht, sondern genieße die neue Langsamkeit ... 😉 und es wird jeden Tag besser: den GANZEN Tag über !

Niemand motiviert mich so wie Du !!! Auch ich musste mich auf das Sofa stützen. War sonst zu schmerzhaft. In meiner Hand und in der Schulter. Aber ich konnte die Hüfte trotz Sofa sehr gut dehnen so ! Alles gut. Ich bleibe dran und freue mich darüber. Dein verdienst, lieber Motivator 👌👍👏👏💪

Der Ton ist nicht synchron !!!

Da ist wohl etwas schief gelaufen. Schon um 10.55 Uhr wurde mir in der App das Video von heute angezeigt mit dem Datum 30. 01. 22. Ich habe mich gewundert, dass ich im Video stoppen oder vor- oder zurückspulen konnte. Es war ein ALTES Video. Habe anschließend das richtige Video vom heutigen Sonntag gemacht. Da jetzt schon ca. 11.35 Uhr war, konnte ich auch dieses völlig andere Video beliebig stoppen oder vor- und zurückspulen. Ich wünsche mir für den nächsten Sonntag wieder eine angezeigte Warteschleife und dann die echte Live-Übertragung ! Ist das möglich ? Das wäre super. Viel Erfolg beim Verbessern aller technischen Hinweise der User, die in den Kommentaren stehen. Beste Grüße aus Hamburch 🥰

👌👍👍👍

Bleib dran.