Das war der Roland, wie ich ihn mag, wie ich ihn vor 1 Jahr kennengelernt habe. Ich liebe inzwischen die Schmerzen beim Dehnen, beim Anspannen und das tolle Gefühl danach noch mehr. Das tolle Gefühl danach bekomme ich halt nur, wenn ich vorher etwas tue und mir das Traing antue. Herrlich diese Dauermotivation Roland. Fauler kann ich es nicht haben ... - alles Gute für Dich und Dein Team ❣️ Ich bin auch im nächsten Jahr mit dem Abo dabei.

So einfach ! Ein guter Hinweis nach 1 nachvollziehbaren Vorschlag.

Sehr richtig !!!

Richtig: jeder Versuch, es allen Recht zu machen, scheitert.

Riiiichtig !!!

Die 2. Variante ist EINDEUTIG besser. Denn als Neueinsteiger hatte ich es so von Dir kennengelernt und im Detail verstanden. Da immer wieder neue Teilnehmer dazu kommen, musst Du das beibehalten. Und wenn es viele gefährlich von sich selbst überzeugte ,,Könner" gibt, mach eine eigene Gruppe auf NUR für die. Wer alle Kommentare hin und wieder durchblättert, liest immer wieder davon, dass man nur so = intensiv angeleitet merkt, welche Fehler sich langsam bei mir selbst eingeschlichen haben. Nichts ist so gefährlich wie der Glaube: ich kann das jetzt. Gerade die sehen sich ja nicht selber. Das habe ich über viele Jahre beim Taiji-Training so erlebt. Hochmut kommt vor dem Fall. Genauso wie Schonhaltungen und Fehlhaltungen. Das war es mal wieder von mir in der gewohnten Kürze ... ;o)

Das können wir ja einfach ausprobieren. Leben ist ständiger Wandel und nicht Stillstand. Und ausprobieren kann man es nicht mit nur einer einzigen Übung. GEWOHNT war ich die Daueransage und fand sie auch gut. Dadurch habe ich mit der Zeit = über Monate exakt gelernt, was ich wie zu tun oder zu lassen habe. Als Fortgeschrittener kann ich es JETZT inzwischen auch alleine. Neulinge hier dürften überfordert sein. Deshalb denke ich schon heute: Neulinge sind immer dabei, also besser mit der Daueransage.

👍👌

👍👌

Das sehe ich genauso ! Danke für diese Begründung.